「絶対にやってはいけない」オク・ジュヒョン、無理なダイエットが早老化を引き起こすと警告
グループフィン・クル出身のミュージカル俳優オク・ジュヒョンが自分だけのダイエット哲学と管理法を公開した. 最近オク・ジュヒョンのYouTubeチャンネルには「この姉さんはダイエットもただしない…自己管理の達人オク・ジュヒョンのダイエットルーティン」というタイトルの動画がアップされた.
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44歳のチョン・ジヒョン、水着にジーンズを完璧に着こなす: 体型管理の秘訣は？
女優チョン・ジヒョン(44歳)が水着の衣装を完璧に着こなした。 チョン・ジヒョンは最近、Wコリア のYouTubeチャンネルに出演し、フォトシューティングの現場を公開した。 この日、チョン・ジヒョンは撮影の感想を述べ、最も気に入った衣装について「撮影中に着ていたモノグラム水着が一番気に入っていたと思...
「ダビチ」歌手カン・ミンギョン、ダイエット食事法：こんにゃくご飯の効能と注意点
歌手カン・ミンギョンが、食事を我慢せずに美味しい食べ物を楽しむダイエットで注目を集めている. カン・ミンギョンは最近、YouTubeチャンネルで「ごま油の豚バラキムチ蒸し」を自ら作って食べる様子を公開した.
韓国女優コ・ヒョンジョン、管理の秘訣は少食 : 健康への影響は？
女優コ・ヒョンジョン（55）が公開した「少食」食事量が話題になった。 最近、コ・ヒョンジョンのYouTubeチャンネルには日常を捉えたVlog動画が公開された。動画の中で変わらぬ美貌のコ・ヒョンジョンは「お腹はすごく空いているけど、食べるの...
韓国の磁性ビーズ「癌細胞の秘密を掘り下げる」
癌細胞の中にも異なる「顔」がある. 同じ腫瘍の塊のように見えても、細胞一つ一つはそれぞれ異なる遺伝子発現パターンを持っている. 抗癌剤が一部の細胞には効き、他の細胞には効かないのはそのためだ.
韓国女優ハン・チェアのダイエット成功 : “ロールモデルはジェニー”
女優ハン・チェアがBLACKPINKのジェニーをロールモデルにして運動中だ. 最近、ハン・チェアのYouTubeチャンネルには、彼女が運動する姿が収められた動画がアップされた. 動画の中でハン・チェアは、夜遅くにフライングヨガをしに行った.
ヘイリー・ビーバー、弾むようなヒップの秘訣は「このエクササイズ」？
世界的ポップスター、ジャスティン・ビーバーの妻であり、ファッションモデルのヘイリー・ビーバーがトレーニングの様子を公開した. ヘイリー・ビーバーは最近、自身のSNSに「ダンベル・ヒップスラスト」系のヒップトレーニングを行う動画を投稿.
豆類の健康効果 : レッドキドニービーンズティーを飲むと「血糖安定」に良い
豆類は雑穀ご飯を炊くときに多く利用される食材です. その中でもレッドキドニービーンズには、でんぷんを分解する消化酵素の働きを抑える成分が含まれており、血糖が徐々に上昇するのに良いです.
海藻を食べることで得られる健康の利点
韓国人の食卓にほぼ毎日登場する海苔は、誰もが好きな副菜です. 香ばしいわかめスープや弾力のある昆布の炒め物も同様です. このように私たちが楽しんで食べる海藻は、健康にもさまざまな効能があります.
韓国映画『パラサイト』の女優チョ・ヨジョン、無駄肉のない秘訣は？
代表的な童顔女優の一人であるチョ・ヨジョンが美味しく食べながらも管理する日常を共有した. チョ・ヨジョンは最近、自身のソーシャルメディアで「水泳をしたから食べる」と言い、焼き赤キャベツステーキと炒飯が盛られた写真を共有した.