75歳ユン・ミラ、美肌の秘訣は驚くほどシンプル？「水で顔を洗って『これ』だけ塗る」
女優のユン・ミラ（75）が、若々しさの秘訣を明かしました. 最近放送されたSBS『アラフォー息子の成長日記』の最後に流れた予告編では、ユン・ミラが番組史上最高齢で加わることが告知されました. 番組で年齢を感じさせない美肌を披露したユン・ミラに、チョ・ヘリョンは「肌が芸術的」と感嘆.
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「レジャーシートを広げてヒラメの刺し身を一切れ」…漢江で「フェクニック」が人気の理由は？
過ごしやすい気候が続き、漢江で刺し身を食べる、いわゆる「フェクニック」が人気を集めています。漢江へのお出かけの定番だったチキンに代わり、刺し身を楽しむことが新たな食文化として広がっています。 フェクニックの定番コースは、ノリャンジン（鷺梁津）水産市場で刺し身を持ち帰り、汝矣島漢江公園やノドゥル島、楊...
「夜中に尿意で2回起きる」――前立腺・膀胱以外に確認すべき点
午後11時に就寝します. ところが午前2時ごろ、尿意で目が覚めます. 午前5時にも再びトイレに行きます. 朝になると、眠った気がしません. 1日中だるく感じます. 年齢のせいでしょうか. 男性なら前立腺が大きくなったためでしょうか.
体重45kgのユン・ウネ、「食べたいものは食べる」 体型維持は「この運動」
女優ユン・ウネが、体型維持の方法を明かしました。以前、作品出演時に維持している体重より3kg少ない45kgだとして、「デビュー以来の最低」と語っていました。 最近放送されたENAバラエティー『ニドンネサン』では、パク・ジュンミョンが「アバタ...
室内にこもりがちでも要注意 免疫力を下げる生活習慣3つ
年齢を重ねても大きな病気をせず健康を保つには、日々の生活習慣を点検することが欠かせません. 基本的なセルフケアが乱れると、体の防御システムが本来の働きを発揮しにくくなるためです.
軽度認知障害は直ちに認知症ではない 運動・食習慣・慢性疾患管理が重要
きょう（9月21日）は、認知症の管理と克服の重要性を広く周知するため、法定記念日として定められた「認知症克服の日」です. 世界保健機関（WHO）と国際アルツハイマー病協会（ADI）が制定した「世界アルツハイマーデー」でもあります.
『タチャ4』ピョン・ヨハン、10kg超減量の舞台裏 「6〜7カ月、禁酒を貫いた」
俳優ピョン・ヨハンが、映画『タチャ：ベルゼブブの歌』（以下『タチャ4』）の撮影に向けて10kg以上減量したと明かしました。 最近開かれた『タチャ4』のメディア向け試写会に、以前より引き締まった姿で登場したピョン・ヨハンは、劇中で主人公チャン...
ヘリコバクター陰性でも油断禁物 腹部肥満・高血圧、胃がん前段階と関連
健康診断でヘリコバクター菌検査の結果だけを見て安心していた人は、今回の結果を踏まえて受け止め方を改める必要がありそうです。 ソウル大学病院・江南センター消化器内科のヤン・ソニョン教授、江南センター診断検査医学科のチョン・ソイ教授、ソウル大学...
ブルーベリー・ブドウの「この成分」 筋肉内の脂肪蓄積を抑える可能性
ブルーベリーやブドウが体に良い――. そんな話を一度は耳にしたことがある人も多いでしょう. ブルーベリーは、ダイエットに取り組む人が好んで食べる定番食材でもあります. ブルーベリーとブドウを選ぶ理由が、また一つ増えそうです.
脳卒中のゴールデンタイムは「数時間」ではない――「今すぐ」受診を
脳卒中は国内の主要な死因の一つで、治療後も後遺症や再発リスクが高い疾患です. 特に脳血管が詰まる脳梗塞は、治療が遅れるほど脳の損傷が大きくなるため、症状が出てからどれだけ早く治療を受けるかが予後を左右します.