運動だけで満足していませんか 筋肉をしっかり付けるために食べたい食品5選
運動だけを熱心に続ければ、筋肉は増えるのでしょうか. 筋肉を付けたい場合は、筋力トレーニングで筋肉に刺激を与えたうえで、たんぱく質をはじめとするさまざまな栄養素を十分に補給することが欠かせません. 特に、良質なたんぱく質を継続して摂取すると、筋肉量を増やしたり維持したりするのに役立ちます.
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「49歳なのか」…『キム部長』ソ・ジソブ、SNSで再拡散の「この運動」
俳優ソ・ジソブ（49）が披露した高難度の懸垂動作が、あらためて注目を集めています。 最近、ソーシャルメディア（SNS）では「ソ・ジソブ 懸垂」の映像が拡散し、話題になっています。映像には、ソ・ジソブが過去のドラマで引き締まった筋肉質の体を披露しながら、高難度の「アーチャー・プルアップ（Archer...
オリーブオイル？ 断食？…専門家「朝の空腹時は『こうする』と、毒素が抜けて病気が消える」
朝の「最初の食事」をめぐる健康情報は、いま混乱が目立ちます. 空腹時間を長く保つほど健康に良いとする「間欠的断食」が広がる一方、朝食をきちんと取ることが血糖の安定や代謝に役立つとする研究も相次いでいます.
ジムに毎日通っても筋肉がつかないのはなぜ 見落としがちな「習慣」
ジムに欠かさず通っているのに、体つきが思うように変わらない――そんな悩みは珍しくありません. 筋肉はトレーニング中に増えるのではなく、運動後に体が回復する過程で少しずつ作られます.
米国の処方薬向け一般広告、認めるべきか
米国に1年滞在して最も印象に残ったことの一つは、YouTubeやテレビで、糖尿病治療薬、肥満治療薬、抗がん剤、抗うつ薬など、医師が処方する処方薬の広告を日常的に目にする点でした.
動物モデルが捉えきれない「患者の脳内環境」 セブランス病院、次世代パーキンソン病細胞治療薬をAIで評価
パーキンソン病の細胞治療薬が、実際の患者の脳に近い環境でも本来の機能を発揮できるかどうかを、人工知能（AI）で評価する研究が始まります。動物実験では再現しきれなかった神経変性疾患の複雑な環境を実験室で再構築し、臨床試験に進む治療薬の有効性と...
サムチョンダン製薬の「誇大開示」再発防止へ 製薬・バイオの開示制度を全面見直し
コスダック時価総額1位にまで上り詰めたサムチョンダン製薬が、業績見通しを法定開示ではなくプレスリリースでのみ公表し、韓国取引所から「不誠実開示法人」に指定された. これを受け、金融当局は製薬・バイオ分野の開示制度を全面的に見直します.
リリーから1128億ウォン受領、ハンミ薬品の2Q営業利益117%増
ハンミ薬品が今年2Q、イーライリリーと結んだ技術移転契約を追い風に、大幅な業績改善を果たしました. 昨年は年間営業利益2578億ウォンを計上し、韓国の主要な伝統的製薬会社の中で首位となった同社が、今年もトップを維持できるかが焦点です.
「なぜこんなに痩せた？」スジ、8kg減量後の「こうした」体型管理
歌手で俳優のスジ（31）が、さらに痩せた近況を公開しました. スジは最近、自身のソーシャルメディア（SNS）に、海外で開かれたヘアケアブランドのイベントに出席した写真を投稿しました.
15兆7000億ウォンの買収で獲得した経口肺がん薬「ジデトロ」 完了1週間後にFDA承認
既存治療後も病勢が進行したり、がんが脳へ転移したROS1陽性肺がん患者に向けた新たな経口治療薬が登場しました。グローバルヘルスケア企業のGSKが米バイオ企業ニューベイラント（Nuvalent）を買収して確保した肺がん新薬「ジデトロ」が、米食...