「体幹トレーニング」の検索結果

クォン・ウンビ、くびれたウエストに腹筋まで?「この運動」の効果をしっかり実感

クォン・ウンビ、くびれたウエストに腹筋まで?「この運動」の効果をしっかり実感

歌手のクォン・ウンビが、腹筋トレーニングに取り組む様子を公開した. 最近、クォン・ウンビは自身のSNSに「4月」という短いコメントを添え、複数の写真を投稿した. 写真のクォン・ウンビは、ブラトップにレギンス姿で、引き締まった腹筋を披露している.
キム・ミンジュ、意外なボディラインを公開…くびれウエストの秘訣は「この運動」?

キム・ミンジュ、意外なボディラインを公開…くびれウエストの秘訣は「この運動」?

IZ*ONE出身のキム・ミンジュが、ピラティスに取り組む様子を公開した。 キム・ミンジュは最近、自身のSNSに近況が伝わる写真を投稿した。公開された写真では、ピラティススタジオでトレーニングに集中している。 特に、キム・ミンジュは普段の清楚なイメージとは対照的に、体にフィットするレギンスを着用してス...
「始球式の女神」ITZY ユナ、くびれたウエストと整った骨盤ライン…健康のサイン?

「始球式の女神」ITZY ユナ、くびれたウエストと整った骨盤ライン…健康のサイン?

ガールズグループITZYのユナが、驚くほど引き締まったウエストと骨盤ラインを披露した. ユナは最近、自身のソーシャルメディア(SNS)に「勝利の女神」というコメントとともに、複数の写真を投稿した.
「夢中になった」BLACKPINKのジス、ブラトップの下に「引き締まった腹筋」…秘訣は「この運動」?

「夢中になった」BLACKPINKのジス、ブラトップの下に「引き締まった腹筋」…秘訣は「この運動」?

BLACKPINKのジスが、くっきりとした腹筋を披露した. ジスは23日、自身のSNSにグラビアと撮影現場の写真を投稿した. 神秘的な洞窟を背景に、白いブラトップと、人魚姫を思わせるロングスカート姿でポーズを取っている.
「18kg減量」ハン・グル、スタイル維持の秘訣は「この服」?「着ると腹筋が働く」

「18kg減量」ハン・グル、スタイル維持の秘訣は「この服」?「着ると腹筋が働く」

女優ハン・グルが、体型管理の秘訣を明かした。双子を出産後、体重が60kgまで増えたものの、継続的な努力で42kgまで減量し話題になったことがある。 最近、YouTube「グルニカマリヤ」チャンネルで、「Temuで5,000ウォンで買ったら生...
「子どもが3人いるのに」…ソ・ユジン、“ひと握りウエスト”&すらり美脚の秘訣は「この運動」?

「子どもが3人いるのに」…ソ・ユジン、“ひと握りウエスト”&すらり美脚の秘訣は「この運動」?

女優のソ・ユジン(44)が、すらりとしたスタイルを披露した。 ソ・ユジンは16日、自身のSNSに「撮影中に」と添えて、広告撮影現場で撮った写真を投稿した。 写真のソ・ユジンは、肩が見えるチューブトップドレスから、華やかなスカイブルーのワンピ...
ヘイリー・ビーバー、弾むようなヒップの秘訣は「このエクササイズ」?

ヘイリー・ビーバー、弾むようなヒップの秘訣は「このエクササイズ」?

世界的ポップスター、ジャスティン・ビーバーの妻であり、ファッションモデルのヘイリー・ビーバーがトレーニングの様子を公開した. ヘイリー・ビーバーは最近、自身のSNSに「ダンベル・ヒップスラスト」系のヒップトレーニングを行う動画を投稿.
『11kg減量』シン・ボンソン、『この運動』を続けたら体脂肪率18%達成?

『11kg減量』シン・ボンソン、『この運動』を続けたら体脂肪率18%達成?

3ヶ月で体脂肪11kgを減量したと明かし話題となったコメディアンのシン・ボンソンが体型維持の秘訣を公開した. 最近、YouTubeチャンネル『シン・ボンソン』には『体脂肪率18%達成.
キウンセ、家で『この運動』で体型管理?無駄肉のない理由があった

キウンセ、家で『この運動』で体型管理?無駄肉のない理由があった

女優キウンセ(42)が家で運動する姿を公開した. 最近、キウンセは「ぶら下がるのが好きな人. とても私のスタイル. 1日中上がったり下がったりひっくり返ったり」との文章と共に数枚の写真を公開した.
「ドゥチョンクを食べてもこの体型?」…カン・ミンギョン、その秘訣は毎日行う『これ』?

「ドゥチョンクを食べてもこの体型?」…カン・ミンギョン、その秘訣は毎日行う『これ』?

女性デュオダビチのカン・ミンギョンが新年も自己管理に汗を流した. カン・ミンギョンは先日5日、自身のソーシャルメディア に「今日の昼食運動」と言い、ジムで撮った鏡セルフィーとともに運動ルーチンを詳細に公開した.