50代のヤノ・シホ「毎朝このジュースで体が軽い」 年齢太りを防ぐ習慣
タレントでモデルのヤノ・シホ（50）が、朝の習慣として続けている「体が軽くなる」という飲み物を紹介しました。 ヤノ・シホは最近、自身のYouTubeチャンネルで、親しい知人の日本の自宅を訪問。「東京ママ」と呼ぶほど縁の深い相手だといい、普段から毎朝飲んでいる「KCAジュース」をその場で手作りして、感...
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「新婦みたい？」ハン・ゴウンのウエディングドレス姿 33年間52kg維持の秘訣
俳優ハン・ゴウン（51）が、夫と撮影したリマインドウエディング写真の舞台裏を公開した。 ハン・ゴウンは最近、自身のYouTubeチャンネルで、11年ぶりに夫と撮るウエディング写真の撮影現場を紹介した。 この日、ハン・ゴウンは「（当時）急に結婚することになって、希望していたウエディングドレスを着られな...
「私が糖尿病予備群？」…冷蔵庫からまず外したい食品5つ
健康診断で糖尿病予備群と判定される人が増えています. 文字通り、正常と糖尿病の間に位置する状態です. 「注意段階」と受け止めながらも、深刻に考えない人は少なくありません. ですが、人生の中でも最も重要な時期と言ってよいでしょう.
ぷるぷる食感の「この食品」で20〜30代が行列？ 低カロリーで腹部の体重管理にも
ドングリのムクを目当てに、20〜30代が行列を作っている. 最近、ソウル・望遠洞のあるドングリのムク専門店で、カップに入れて手軽に食べられる「カップ・ムクバプ」が若い世代の口コミで広がった.
骨が弱いと脊椎固定術は保険適用外か 6年6カ月の争いが残した課題
高齢者は骨が弱い. 骨粗しょう症患者の脊椎にスクリューを入れる固定術が難しい理由です. 骨がスクリューをしっかり保持できず緩んだり、周囲の椎体が再び骨折したりするリスクも高まります.
眼科学会、小学生の視力検査「毎年実施」を提案 キム・ユン議員が立法・政府案審議を支援
「小児・青少年の近視管理は、将来の韓国における失明負担を減らす投資です」 28日午前、ソウル・汝矣島の国会議員会館第2小会議室で開かれた「近視進行抑制政策討論会」で、医療界の専門家は「小児・青少年の近視は単なる『視力低下』ではなく、生涯にわ...
健康診断はどこで受けても同じ？ 本当の差が出るのは「異常所見の後」
「今年は何を追加で検査すべきだろう. 」 健康診断のたびに頭を悩ませる人は少なくありません. 40代では胃がん・乳がん検診が本格化し、50代からは大腸がん検診が加わります. 60代以降は骨密度や認知機能、身体機能まで確認する必要があります.
抗うつ薬の減量で不安や気分低下、「再発」ではなく離脱症状の可能性
抗うつ薬の服用量を減らす過程で抑うつ気分や不安が強まると、うつ病や不安障害が再発したと受け止めがちです。ですが、こうした症状の悪化は疾患の再発ではなく、減量に伴って生じる「離脱現象」である可能性があるとする研究結果が、国際学術誌〈Psych...
キム・ヘス、夜間ラン後に「即席ラーメン」 太りにくく食べるコツは
俳優のキム・ヘスが、夜の街でランニングを楽しんだ後、漢江ラーメンを味わう日常をSNSで公開した. キム・ヘスは最近、自身のSNSに、動きやすいトレーニングウエア姿で走る様子を収めた写真を複数枚投稿した.
体重44kgのIU「ゆで卵に『これ』をかければ一日中満腹」⋯“天然ウゴービ”の組み合わせ？
歌手で俳優のIU（33）が、ダイエット中の食事内容を明かしました. IUは20日、映画『IUコンサート：ザ・ゴールデン・アワー』と『IUコンサート：ザ・ウイニング』の舞台あいさつでファンと対面しました.