「高齢期の運動」の検索結果

ふくらはぎのしびれで通院も…原因は膝ではなく「腰」

ふくらはぎのしびれで通院も…原因は膝ではなく「腰」

[要約] 脊柱管狭窄症は、腰痛より先に脚やふくらはぎのしびれ、痛みとして現れることがあります. 歩いているうちに脚が重くなったり、しびれて立ち止まり、座って休むと楽になる「神経性跛行」は重要なサインです. ただし、原因は腰にある場合があります.
脳梗塞、1分ごとに脳細胞200万個損傷の恐れ 「国家戦略が必要」

脳梗塞、1分ごとに脳細胞200万個損傷の恐れ 「国家戦略が必要」

「超高齢社会では脳疾患は患者個人にとどまらず、国が共に解決すべき中核の保健医療課題です。治療技術の進歩と同じくらい、治療へのアクセスと必須医療体制を整えることが重要です」 ソ・デウォン大韓神経科学会理事長(サムスンソウル病院神経内科教授)は22日、「2026世界脳の日(毎年7月22日)」に合わせて同...
肉好きは腎臓に要注意? 知られざるタンパク質の落とし穴

肉好きは腎臓に要注意? 知られざるタンパク質の落とし穴

2026年、韓国は「超高齢社会」に入りました. 人口5人に1人が65歳以上です. 高齢層にとって最大の不安の一つが健康問題です. 糖尿病や高血圧といった慢性疾患に加え、近年は「サルコペニア」も注目されています.
膝の痛みを年齢のせいにしない 我慢を続けると「歩く日常」まで崩れる

膝の痛みを年齢のせいにしない 我慢を続けると「歩く日常」まで崩れる

階段を下りるたびに膝がズキズキしても、「年を取ったからだろう」と受け流してしまう人は少なくありません. 痛みのために歩行や外出を避けると、太ももの筋力が落ち、日常生活の能力も一緒に低下するおそれがあります.
手術前に脊椎専門医2〜3人へ必ず確認を 側弯症2400例執刀医の助言

手術前に脊椎専門医2〜3人へ必ず確認を 側弯症2400例執刀医の助言

青少年特発性脊柱側弯症の手術を2400例余り執刀してきたキム・ヨンジョン氏は、ソウル・ブミン病院の脊椎変形センター長を務めています. 韓国と米国で脊椎変形の患者を診療してきた同氏は、手術の決断は何より慎重であるべきだと強調します.
大邱訪問の日本の医療有識者、K医療と文化に感嘆

大邱訪問の日本の医療有識者、K医療と文化に感嘆

韓国の先端医療インフラと重層的な伝統文化が、日本の医療界の有識者の関心を集めた. 大邱広域市医師会は今月3日から5日までの2泊3日の日程で在日コリアン医師会の代表団を招き、「創立80周年記念学術大会および日韓親善交流事業」を終えた.
「決して先に語らない。代わりに、まず耳を傾ける」

「決して先に語らない。代わりに、まず耳を傾ける」

「急性期治療を終えた患者さんとご家族に、まずどんな言葉をかけたいですか」. そう尋ねました. 「リハビリは早いほどいい」あるいは「手術が終わったからといって回復が終わったわけではない」. そんな答えが返ってくると思っていました.
筋肉は保たれているのに歩きにくいのはなぜか…鍵は「移動システム」

筋肉は保たれているのに歩きにくいのはなぜか…鍵は「移動システム」

年齢を重ねると、「筋肉が落ちた」と感じる人は多い. 実際、筋肉量や筋力が低下すると、椅子から立ち上がりにくくなり、階段を上るのもつらくなる. ただ、高齢期の歩行の問題を筋肉だけで説明するのは十分ではない. 歩くという動作は、想像以上に複雑だ.
信号が短くなったのではない…先に遅くなっていた自分の歩み

信号が短くなったのではない…先に遅くなっていた自分の歩み

日本の整形外科領域では、骨・関節・筋肉・神経の衰えによって移動能力が低下した状態を「ロコモティブシンドローム」と定義し、フレイルや要介護に至る前段階を捉える健康指標として活用しています.
加齢で認知・歩行能力は低下する? 65歳以上の45%は「改善」

加齢で認知・歩行能力は低下する? 65歳以上の45%は「改善」

周囲に、70歳を過ぎても以前より話し方がいっそう明瞭になった人が1人くらいいないでしょうか. 80歳近くになっても、近所を速いペースで歩く高齢者を見かけたことはないでしょうか.