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朝、顔がパンパンにむくむ人へ ナトリウム排出を助ける食材5選
鏡に映るむくんだ顔を見るたび、前夜に食べた夜食を悔やんでしまう人もいるでしょう. ラーメンやトッポッキ、デリバリーなど塩分の多い食事を取ると、体内のナトリウム濃度が上がります. 体は濃度を調整しようとして水分をため込みやすくなり、むくみが普段より目立つことがあります.
2026/06/05 17:24 JST
「もうすぐワールドカップなのに大丈夫?」感染症で世界が『警戒』
地球最大級の祭典、ワールドカップがいつの間にか3週間後に迫った. しかし、開催国を含む世界各地で感染症の流行が続いている. 6月11日から7月19日まで開催される2026 FIFAワールドカップは、米国・カナダ・メキシコの共同開催だ. 3か国がワールドカップを共同開催するのは初めてとなる.
2026/05/21 10:27 JST
「今がゴールデンタイム」…大邱、「K-ビューティー」を武器に再飛躍へ
COVID-19パンデミックの渦中で地域医療の最前線を守り抜いた大邱は、いま新たな転換点に立っている. 感染症危機対応の経験を土台に、人工知能(AI)とバイオを融合した新しい医療エコシステムを構築しようとする動きが本格化しているためだ.
2026/04/14 19:15 JST
「味噌や氷で対処すると悪化することも」…熱傷の名医が語る応急処置の真実
熱い汁物が手の甲にこぼれたとき、人はたいてい似た行動を取る. 氷を探し、軟膏を塗ろうとし、今でも歯磨き粉や味噌を思い浮かべる人もいる. だが熱傷は、一瞬の痛みで終わる傷ではない.
2026/04/13 16:58 JST
「37kg」パク・ミニョン「家に『これ』がある、超おすすめ」…むくみゼロの秘訣?
俳優パク・ミニョンが自宅にサウナを設置したと明かし、注目を集めた. tvNドラマ「セイレン」の主演俳優パク・ミニョンとウィ・ハジュンは、24日に公開されたウェブバラエティ「サロンドリップ」に出演し、トークを繰り広げた.
2026/03/30 15:16 JST
タマネギを切るたびに涙が止まらない?…「簡単な対策があります」
タマネギを包丁で切ったりみじん切りにしたりすると、思わず涙が出てしまうことがあります. タマネギから放出される化学物質であるプロパンチアールS-オキシドが、涙を誘発するためです. 泣かずにタマネギを切る方法があります.
2026/02/20 15:55 JST
また、登山・キャンプに行ったら家族2人が…繰り返される事故、何が起こったのか?
冬の登山やキャンプは特別な注意が必要です. 特に屋外で寝る場合、暖房器具が「毒」になることがあります. この時期になると、一酸化炭素中毒で死亡したというニュースが頻繁に報じられます. 毎年繰り返されているため、徹底した対策が必要です.
2026/02/11 15:37 JST
「同じ糖尿病患者なのに…」入院後に『血糖ローラーコースター』が止まった理由は?
糖尿病を患っている患者が病院に入院した際に血糖変動幅を減少させる方法が明らかになった。 糖尿病患者にとって入院は最悪の環境と指摘されてきた。絶食-検査-手術(または処置)が繰り返される過程で炎症・痛みの数値が上昇し、食事量が不規則な環境で血...
2026/01/12 08:44 JST
30年で世界中の癌患者が2倍に増加…2050年には毎年3000万人が診断、なぜ?
世界的に癌の発生と死亡が急速に増加しているが、これに対するグローバルな対応は依然として十分ではないという大規模な分析結果が発表された。 国際医学雑誌⟪The Lancet⟫に7日(現地時間)掲載された研究によると、世界中の新規癌患者は199...
2026/01/08 08:12 JST
「最近、高血圧の人が多いのはなぜ?」…真冬の高血圧、絶対に避けるべき行動7つ
冬になると特に高血圧のために病院を訪れる人が増えます. 普段は安定している数値が突然上昇したり、めまいや頭痛などの症状が伴うこともあります. 単に「寒いから」と片付けるには、冬は血管の反応と生活習慣の両方が血圧を刺激する季節だからです.
2026/01/07 22:07 JST
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