筋肉量は正常でも転びやすい…転倒リスクを2.65倍に高める「ダイナペニア」
ジム通いを続けていた70代の父親が、リビングで転んだ. 手足は今も引き締まって見える. 家族には腑に落ちなかった. なぜ転んだのか. 体重が落ちる前、歩行速度が遅くなる前に、瞬間的に体を支える力が弱くなった人ほど、早い段階でバランスを崩しやすい.
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目の健康も取り戻せる？…「網膜の若返り」への手がかりを発見
加齢した目の細胞を若い状態へ戻せる可能性が示された。緑内障や加齢黄斑変性など、治療が難しい加齢性疾患の治療につながる道が開けたとの見方もある。 カンナム・セブランス病院 眼科のイ・ジュンウォン教授は、ハーバード大学医学部のデイビッド・シンクレア教授チームと共同で、「眼の老化を逆転させる治療の臨床応用...
「酢はアルカリ性」ではない…体がアルカリ性になっても危険
科学は、人間の直感を打ち破りながら発展してきました. 重い物体が軽い物体より速く落ちるという考えは、ガリレオによって正されました. 常に一定の速度で流れると考えられていた時間には、アインシュタインが相対性を与えました.
睡眠が短すぎても長すぎても健康問題…より悪いのはどっち？
眠っている姿は静かに見える. だが体内では、身体機能を維持するための複雑でダイナミックな変化が起きている. 日中に消耗・損傷した身体や筋肉の機能を回復し、生体エネルギーを効率よく管理して再生する.
「もうすぐワールドカップなのに大丈夫？」感染症で世界が『警戒』
地球最大級の祭典、ワールドカップがいつの間にか3週間後に迫った. しかし、開催国を含む世界各地で感染症の流行が続いている. 6月11日から7月19日まで開催される2026 FIFAワールドカップは、米国・カナダ・メキシコの共同開催だ.
理由もなく何度もまばたきし、鼻をピクピク・クンクンするわが子……原因は「この症状」？
子どもが特に理由もなく頻繁にまばたきをしたり、空咳をしたり、鼻を何度もピクピクさせたりクンクン鳴らしたりするなど、同じ動きや音を繰り返す様子が見られる場合、単なる癖ではなく「チック」を疑うことがある.
極端な食事制限をする女性は「睡眠」まで損なう
健康や美容のために始めたダイエットが、かえって睡眠不足を招く可能性があるという研究結果が示された。男性よりも女性のほうが影響を受けやすいことも分かった。 ソウル大学病院 家庭医学科のパク・ミンソン教授の研究チームは、2019～2022年の国...
「これ」の頻度を増やすのが、大腸がんにならない最善策」…ソウル大学教授が強調、何のこと？
ソウル大学病院 神経内科のイ・スンフン教授が、健康寿命を延ばす方法について語った。 イ・スンフン教授は最近、YouTube「ソルダク」に出演し、「ソウル大学の医師が語る健康寿命を延ばす方法」をテーマに話す中で、大腸がんの予防法を詳しく説明し...
「風邪でもないのに咳が続く」…放置すると大病を招きかねない異常サイン4つ
発熱や腹痛があると、すぐに医療機関を受診する人は多い。 一方で、咳が続く、目が乾くといった一見些細な症状は、忙しい日常の中で見過ごしやすい。 「この程度なら時間がたてば自然に治るだろう」と思っているうちに、症状が進んでしまうことも少なくない...
「むくみがスッと引いた」スキズも驚いた“この運動”とは…男性にはどんな効果？
K-POPグループ、ストレイキッズ（Stray Kids）のメンバーがピラティスに挑戦する様子が公開され、運動効果への関心も高まっている。 最近公開されたストレイキッズのYouTube映像では、メンバーのヒョンジン、チャンビン、アイエンが「...