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中年のぽっこりお腹、体重が減っても落ちにくいのはなぜ？…内臓脂肪が脳と心臓に及ぼす影響

中年のぽっこりお腹、体重が減っても落ちにくいのはなぜ？…内臓脂肪が脳と心臓に及ぼす影響

お腹が出てきた。食べ過ぎたわけでもなく、運動量が大きく減ったわけでもない。 「年齢のせいだろう」と流してしまう人は多い。だが、こうした油断が、いま脳と心臓を少しずつむしばんでいる可能性がある。 基礎代謝が徐々に落ちる中年期に、仕事と育児の負担が増え、会食の予定まで重なると、年齢とともに増える脂肪が定...
[日本-自治医科大学] 田舎に医師はいない？常識を覆した自治医科大学の挑戦

[日本-自治医科大学] 田舎に医師はいない？常識を覆した自治医科大学の挑戦

気温が35度の猛暑の真っ只中だった夏の朝、日本の鳥取県の小さな駅前に白いシャツ姿の学生たちが集まった. 鳥取大学医学部と自治医科大学の学生27人だ. 彼らは緊張よりも期待を帯びた表情で、岩美町の地域の現地学習に出かけた. 「良い地域医師になるにはまず地域を知ることが必要だ」という趣旨で行われる活動だ.
「肌がきれいな理由があった」…IU、朝の空腹時に必ず食べる“この食べ物”の正体は？

「肌がきれいな理由があった」…IU、朝の空腹時に必ず食べる“この食べ物”の正体は？

30代になっても透明感のある肌を保つIUには、きちんとした理由があった. 最近、YouTubeチャンネル『運命は言い訳で』に出演したIUは、自分なりの朝のルーティンを明かした.
一生懸命運動しただけなのに…ふくらはぎの痛み、実は「この骨」の疲労骨折？

一生懸命運動しただけなのに…ふくらはぎの痛み、実は「この骨」の疲労骨折？

マラソンやランニング、サッカーなどを熱心に続けているうちに、突然ふくらはぎの痛みを訴える人は少なくない。ふくらはぎの痛みが強く、長く続く場合は、単なる筋肉痛ではなく、骨に微細な亀裂が入るストレス骨折（疲労骨折）を疑うべきだという研究結果が報...
52kgのハン・ガイン「歩くだけでは運動にならない」…代わりに「この運動」で体型管理、何をしている？

52kgのハン・ガイン「歩くだけでは運動にならない」…代わりに「この運動」で体型管理、何をしている？

女優ハン・ガインが、自身の体型管理のコツを明かした。 最近、ハン・ガインのYouTubeチャンネルに、運動とボディメイクの方法を紹介する動画が投稿された。動画の中でハン・ガインは「みなさんに運動してほしくて、こういうコンテンツを用意しました...
「20kg減量」ソユ、全盛期のスタイルを取り戻した秘訣は？「“この方法”で食欲を抑えた」

「20kg減量」ソユ、全盛期のスタイルを取り戻した秘訣は？「“この方法”で食欲を抑えた」

ガールズグループSISTAR出身の歌手ソユが、ダイエット成功後のスリムで引き締まったボディを披露した. ソユは最近、自身のSNSアカウントに「何を撮ってきたと思う. 」という文章とともに、動画を2本投稿した.
V、パスタに「このソース」を使うというが…痛風の人は注意が必要？

V、パスタに「このソース」を使うというが…痛風の人は注意が必要？

BTSのVが、自分流のアーリオ・オーリオパスタのレシピを公開した。 29日、YouTubeチャンネル「妖精ジェヒョン」にVがゲスト出演した。MCのチョン・ジェヒョンが、過去にバラエティ番組『ソジンの家』に出演した当時は大変ではなかったかと尋...
[イギリス-オックスフォード]「握手」から学ぶ医学部、良い医師の基本は関係性

[イギリス-オックスフォード]「握手」から学ぶ医学部、良い医師の基本は関係性

「医学生時代に最も印象に残った授業は、1年生のときに受けた『握手の仕方』でした. 」 イギリスの由緒ある大学都市オックスフォードのノースゲートヘルスセンターで出会ったキム・ミンジン医師（家庭医療科専攻医）の言葉です.
「37kg」パク・ミニョン「家に『これ』がある、超おすすめ」…むくみゼロの秘訣？

「37kg」パク・ミニョン「家に『これ』がある、超おすすめ」…むくみゼロの秘訣？

俳優パク・ミニョンが自宅にサウナを設置したと明かし、注目を集めた. tvNドラマ「セイレン」の主演俳優パク・ミニョンとウィ・ハジュンは、24日に公開されたウェブバラエティ「サロンドリップ」に出演し、トークを繰り広げた.
健康診断は「検査数」ではなく「診断能力」で決まる

健康診断は「検査数」ではなく「診断能力」で決まる

定期的な健康診断の要は、自覚症状がない段階で体内の疾患を早期に見つけることにあります。専門家は、健診の質を左右する要素として、検査項目の数よりも「診断力」を挙げます。同じCTやMRI検査を行っても、読影医の経験や専門領域（サブスペシャリティ...