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(G)I-DLEミヨン、顔のむくみ対策の朝習慣「毎朝このお茶」

(G)I-DLEミヨン、顔のむくみ対策の朝習慣「毎朝このお茶」

ガールズグループ I-DLEのミヨンが、むくみ対策の方法を紹介しました. 最近、YouTubeチャンネル「117-ソンチャンのエタービュー」に出演したミヨンは、顔のむくみを和らげるための朝のルーティンを語りました.
「痩せて暑さも和らぐ」…コーヒーの代わりに夏は「このお茶」5選

「痩せて暑さも和らぐ」…コーヒーの代わりに夏は「このお茶」5選

昼食後、習慣のようにアイスコーヒーを手に取る会社員は少なくありません。ですが、シロップやクリーム入りのコーヒー飲料は想像以上にカロリーが高く、かえって喉の渇きを強めることもあります。食後のコーヒー1杯を無糖のお茶に替える――それだけの小さな習慣でも、余分なカロリーを抑え、夏の体重管理に役立てられます...
炎症に良いお茶でも飲み方次第で逆効果? 健康効果が落ちるケース

炎症に良いお茶でも飲み方次第で逆効果? 健康効果が落ちるケース

緑茶や紅茶など、お茶(茶)の健康上の利点は広く知られています。ただ、飲み方を誤ると、期待する効能が得られない可能性があります。 最近、《飲料植物研究(Beverage Plant Research)》誌に掲載された研究を踏まえ、健康効果を損...
カフカから本の虫まで…小さく取るに足らないように見えた彼が残した「これ」とは?

カフカから本の虫まで…小さく取るに足らないように見えた彼が残した「これ」とは?

フランツ・カフカの小説『変身』(Die Verwandlung)の冒頭の一文は、冷たく断固としている。 「グレゴール・ザムザ(Gregor Samsa)は、ある朝、不安な夢から目覚めたとき、自分がベッドの上で巨大な虫に変わっているのを発見し...
香りのないお茶、効能のない薬…私たちが見落とした「本質」の条件

香りのないお茶、効能のない薬…私たちが見落とした「本質」の条件

「私はジャスミン茶の木が別にあると思っていました. 」 ジャスミン茶がジャスミンの花びらの香りを覆った「緑茶」という説明を聞くと、多くの人がこのように驚いて反応します. 茶の木はたった一種類しかありません.
ニンジンは蒸さずに茹でるべき?健康効果を高める料理法6選

ニンジンは蒸さずに茹でるべき?健康効果を高める料理法6選

毎日食べている食材も、材料や調理方法を少し変えるだけで、ずっと健康的になることができます. 例えば、ジャガイモは冷やすと食物繊維のように作用し、健康に役立ち、コーン缶は生のトウモロコシよりも抗酸化物質が豊富です.
『アールグレイ』が紅茶ブランドになる時、『グレイ解剖学』は医学の象徴となった

『アールグレイ』が紅茶ブランドになる時、『グレイ解剖学』は医学の象徴となった

『グレイ』は英米圏で一般的な姓である. GreyまたはGrayと書かれ、イギリスではGreyを、アメリカではGrayをより一般的に使用する. 次は、イギリスのグレイ家の子孫の中で、お茶と医学において明確な足跡を残した二人の話である.
もう太る飲み物はやめよう!ダイエットに良い飲み物5選

もう太る飲み物はやめよう!ダイエットに良い飲み物5選

無意識に選んだ市販の飲み物には砂糖がたっぷり含まれていて、 喉の渇きは一時的に解消されても体重管理には役立ちません. 体重減少を助ける飲み物はないのでしょうか. 水分を補給し、体重減少に役立つダイエット飲料を紹介します.
病気を植物のように分類しようとした医者たち…彼らはなぜ失敗したのか?

病気を植物のように分類しようとした医者たち…彼らはなぜ失敗したのか?

昨年の大晦日の夜、勤務している病院で非常に短い忘年音楽会を開いた. ロビーで大笛で 《オールド・ラング・サイン(Auld Lang Syne)》を演奏した. 患者たちは鼻歌で応えた.
「アイスコーヒーは1日何杯?」夏の「脱水」を招く意外な習慣4つ

「アイスコーヒーは1日何杯?」夏の「脱水」を招く意外な習慣4つ

蒸し暑い猛暑が続くと、アイスコーヒーが手放せない人も多いでしょう. 冷たさで喉の渇きが和らいだように感じても、水の代わりにコーヒーだけを飲み続けると、体はかえって水分不足に陥ることがあります.