“Jangan Kupas Apel”… 7 Buah dan Sayur yang Lebih Baik Dimakan Bersama Kulitnya
Banyak orang terbiasa mengupas apel dan buah lainnya sebelum memakannya. Padahal, proses mengupas kulit dapat menghilangkan nutrisi yang bermanfaat...
Hasil pencarian "sayur-buah"
Sejak kapan manusia mulai makan daging? Zaman es mengubah pola makan purba
Bumi terbentuk sekitar 4,6 miliar tahun lalu. Dalam kajian antropologi, sekitar 60 juta tahun lalu primata awal (Primates, Hominoid: mamalia dengan...
“Takut cepat rusak? Jangan simpan di kulkas”... 6 sayur dan buah yang lebih baik disimpan pada suhu ruang meski musim panas
Saat suhu naik pada musim panas, banyak orang memasukkan hampir semua bahan makanan ke dalam kulkas karena khawatir...
Sering mengalami lonjakan gula darah setelah makan? Ini alasan berat badan naik dan risiko hiperlipidemia meningkat
Hasil pemeriksaan kesehatan kadang membuat orang terkejut. Ternyata, dua atau lebih dari diabetes, hiperlipidemia, dan...
Sayur dan buah disimpan ‘seperti ini’ katanya jadi lebih enak dan tetap segar… benarkah?
Anda mungkin pernah kesal karena sayur dan buah yang disimpan begitu saja di kulkas cepat layu.
“Kalau ‘organ ini’ tidak sehat, makan pisang sedikit saja”…7 buah & sayur yang bila kebanyakan justru jadi ‘racun’
Seiring bertambahnya usia, ada orang yang begitu mendengar suatu makanan baik untuk tubuh, langsung menimbunnya dan...
Asosiasi Jantung Amerika merilis pedoman gizi yang berbeda dari Kementerian Kesehatan—mengapa?
‘Untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular, tingkatkan asupan protein nabati dan gantikan lemak jenuh hewani dengan...
Apakah Anda Sudah Mengonsumsi Vitamin Hari Ini?…Namun, Jawabannya Berada di Tempat Lain
Vitamin C memperkuat 'fungsi kekebalan' dan meningkatkan ketahanan terhadap penyakit pernapasan seperti flu, influenza,...
“Ibu Hamil, Waspadai Racun Disinfektan” Menurunkan Penyakit Hingga Generasi ke-20
Hasil penelitian yang mengejutkan menunjukkan bahwa paparan terhadap zat beracun selama kehamilan dapat menimbulkan...
Jika Khawatir dengan Gula Darah, "Hindari Buah Ini" Apa yang Masih Lebih Baik?
Waktu berbagi buah setelah makan dengan keluarga yang sudah lama tidak bertemu saat hari raya sangat menyenangkan.