“Sudah rutin ke gym tapi berat badan tidak turun?”…bisa jadi karena ‘kebiasaan ini’ yang dilakukan tanpa sadar
Hampir setiap hari pergi ke gym, lari di treadmill, bahkan rajin latihan kekuatan, tetapi angka di timbangan tetap sulit turun.
Hasil pencarian "psikologi kompensasi"
Alasan Mengapa Menurunkan Berat Badan Melalui Olahraga Hampir Tidak Mungkin... Karena 'Penghematan Energi' Tubuh Kita
Jika Anda telah mendaftar ke pusat kebugaran dengan tekad tahun baru dan berolahraga dengan giat tetapi tidak kunjung menurunkan berat badan.
“Orang seperti ini” berat badan tidak akan turun… Dokter ungkap 5 kebiasaan terburuk
Ada orang yang tampaknya tidak makan banyak, tetapi berat badan mudah naik. Ada pula yang sudah rutin berolahraga,...
Ku Hye-sun: Turun 14 kg, tetapi naik 8 kg usai mendaki Himalaya—ada apa?
Aktris Ku Hye-sun (41) mengaku berat badannya kembali naik 8 kg. Ku Hye-sun pada 16 lalu menulis di media sosialnya ,...
Berkeringat deras seperti kehujanan, tetapi berat badan tak turun? Ini penjelasannya
Setiap musim panas, banyak orang kecewa karena meski berkeringat sampai pakaian olahraga basah kuyup, angka di...
Sudah makan salad, mengapa berat badan tak turun? Diet bisa berantakan gara-gara ‘ini’
Banyak orang yang begitu mulai diet langsung memilih salad. Belakangan, menu bergaya makanan utama yang memadukan...
“Tidak berolahraga dan hanya menahan lapar”… 3 pola diet buruk yang memicu efek ‘yo-yo’
Ada orang yang ingin cepat diet lalu menurunkan berat badan dengan cara menahan lapar tanpa berolahraga.
“Makan sampai perut sakit”...Heo Ga-yoon dari 4Minute, melihat penyebab ‘penyakit ini’?
Heo Ga-yoon (35) yang berasal dari grup 4Minute mengaku telah menderita binge eating disorder selama 7 tahun.
Berhenti Minum Minuman Zero, Apakah Mengganti dengan Air Putih atau Air Mineral Akan Menurunkan Gula Darah?
Hasil penelitian yang mengejutkan menunjukkan bahwa penderita diabetes yang biasanya menikmati minuman seperti...
‘40kg Penurunan Berat Badan’ Hong Yun-hwa “Ada Garis Rahang yang Tidak Ada Sebelumnya”… Berhasil Menurunkan Berat Badan Tanpa Berpuasa?
Komedian Hong Yun-hwa (37) berhasil menurunkan berat badan sebanyak 40kg. Baru-baru ini, Hong Yun-hwa muncul di SBS...