Hasil pencarian "omega-3"

“Sirkulasi darah harus lancar agar tetap sehat?”… Pastikan konsumsi ‘makanan ini’ untuk menjaga pembuluh darah kuat

“Sirkulasi darah harus lancar agar tetap sehat?”… Pastikan konsumsi ‘makanan ini’ untuk menjaga pembuluh darah kuat

Pagi hari tubuh terasa baik-baik saja, tetapi menjelang sore badan mendadak terasa berat. Saat duduk terlalu lama, kaki pun pegal—hingga muncul...
“Jangan minum suplemen sembarangan waktu”... Kapan ‘golden time’ yang tepat: pagi atau malam?

“Jangan minum suplemen sembarangan waktu”... Kapan ‘golden time’ yang tepat: pagi atau malam?

Banyak orang mengonsumsi sekaligus suplemen yang terlewat pada pagi hari tepat sebelum tidur, atau meminumnya bersama kopi.
Omega-3

Omega-3 "berkhianat"? Dikonsumsi demi kesehatan otak, tetapi tak terbukti memperbaiki daya ingat

Omega-3 kerap dipromosikan sebagai nutrisi yang, bila dikonsumsi rutin, dapat menjaga kesehatan otak dan membantu...
Berniat menjaga kesehatan dengan minum ‘obat + suplemen’… malah “mudah memar dan gusi berdarah”? Kombinasi apa yang berisiko?

Berniat menjaga kesehatan dengan minum ‘obat + suplemen’… malah “mudah memar dan gusi berdarah”? Kombinasi apa yang berisiko?

Tidak jarang seseorang mengonsumsi antikoagulan setiap hari untuk mencegah atau mengobati trombus, sambil juga minum...
Orang yang memiliki ‘gen umur panjang’ punya kesamaan di meja makan? “Lebih sedikit makanan asin, dan lebih banyak makan ‘ini’”

Orang yang memiliki ‘gen umur panjang’ punya kesamaan di meja makan? “Lebih sedikit makanan asin, dan lebih banyak makan ‘ini’”

Anak-anak dari orang tua yang berumur panjang hingga lebih dari 100 tahun diketahui memiliki kesamaan, yakni banyak...
Kalau Tidak Tahu, Anda Bisa Ketinggalan: Almond vs Kenari, Mana yang Lebih Unggul?

Kalau Tidak Tahu, Anda Bisa Ketinggalan: Almond vs Kenari, Mana yang Lebih Unggul?

Kacang yang baik untuk tubuh, apakah semuanya memiliki nutrisi yang sama? Jika Anda bertanya, “Kacang mana yang lebih...
Mitos Suplemen Vitamin yang Hancur:

Mitos Suplemen Vitamin yang Hancur: "Tidak Ada Nutrisi dalam Suplemen"

Asupan beta-karoten (wortel, bayam, dll) yang merupakan prekursor vitamin A yang kaya dalam sayuran dan buah-buahan,...
“Cara Meningkatkan Penyerapan Suplemen”

“Cara Meningkatkan Penyerapan Suplemen”

Suplemen yang kita konsumsi setiap hari, namun masih banyak yang merasa "tidak merasakan efeknya".
‘Ratu Kecantikan Dunia’ Rosé “‘Makan Ini’ Banyak-banyak”… Rahasia Kulit Cantik?

‘Ratu Kecantikan Dunia’ Rosé “‘Makan Ini’ Banyak-banyak”… Rahasia Kulit Cantik?

Anggota grup BLACKPINK, Rosé, mengungkapkan perasaannya dan rahasia setelah terpilih sebagai 'Wajah Terindah di Dunia'...

"Wajah ini 44 tahun?"... Rahasia kulit awet muda Song Hye-kyo adalah 'Makanan ini'?

Aktris Song Hye-kyo (44) menikmati makanan musiman yang baik untuk kulit. Song Hye-kyo baru-baru ini mengunggah foto di...