Apakah Ini Usia 50-an? Jennifer Lopez Memamerkan Perutnya yang Masih Kencang... Apa Rahasia Perawatannya?
Penyanyi bintang dunia Jennifer Lopez (54) memamerkan selfie dengan perut kencang yang terlihat jelas dalam legging yang pas.
Hasil pencarian "latihan kardiovaskular"
Alasan Mengapa Menurunkan Berat Badan Melalui Olahraga Hampir Tidak Mungkin... Karena 'Penghematan Energi' Tubuh Kita
Jika Anda telah mendaftar ke pusat kebugaran dengan tekad tahun baru dan berolahraga dengan giat tetapi tidak kunjung menurunkan berat badan.
‘17kg Penurunan Berat Badan’ Son Dam-bi, Apakah Dia Telah Mendapatkan Otot Perut Kembali? “Sebelum Latihan Otot Perut, Harus Melakukan ‘Ini’ Terlebih Dahulu”
Penyanyi dan aktris Son Dam-bi mengungkapkan rahasia mendapatkan otot perut setelah melahirkan.
Lansia dengan sarkopenia berisiko 92% lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular
Jika saat naik tangga Anda lebih mudah sesak dibanding dulu dan kaki terasa kehilangan tenaga, kondisi itu tidak selalu...
Tes duduk-berdiri dari kursi selama 30 detik: kekuatan otot tubuh bawah jadi kunci umur panjang yang sehat?
Berbagai studi terus menyoroti kaitan antara kekuatan otot tubuh bawah dan umur panjang yang sehat.
Lemak visceral lebih berbahaya daripada lemak perut yang terlihat? Ini 3 makanan untuk membantu mengurangi lemak abdominal
Memasuki usia paruh baya, banyak orang cenderung menyepelekan dengan berpikir, “Sedikit lemak perut yang menonjol tidak...
Sehabis makan, meski malas, lakukan ‘ini’ dulu: kebiasaan kecil yang membantu mencegah lonjakan gula darah
Kadar gula darah secara alami naik setelah makan. Namun, bila lonjakan tajam terjadi berulang, risikonya dapat...
Karina Turun 4 Kg dalam Sehari, Apa Rahasianya? “Orang Jadi Keriput”
Karina dari grup aespa membeberkan cara menurunkan 4 kg dalam sehari. Dalam program varietas JTBC ‘Please Take Care of...
Yoo Jae-suk (178 cm, 60 kg) punya alasan tetap kurus: dua kebiasaan yang selalu ia jaga
Pembawa acara Yoo Jae-suk (53) membeberkan kebiasaan hidup sehat yang ia jalani sehari-hari.
Obat penurun berat badan efektif melangsingkan tubuh, tetapi apakah juga baik untuk kesehatan jantung? Ternyata tidak ada yang paling unggul
Jumlah orang yang mencari obat terapi obesitas meningkat pesat. Ketika persaingan pengembangan obat generasi berikutnya...