Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat Menambahkan Kubis dan Mentimun Saat Makan Mie Instan?
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi sayuran yang kaya serat secara teratur dapat meningkatkan bakteri baik di usus dan mengurangi berat badan...
Hasil pencarian "vitamin K"
“Musim Kekurangan Vitamin D di Musim Dingin yang Dingin”...Begini Cara Meninggikan Badan
Dengan masuknya musim dingin, kekhawatiran tentang kekurangan vitamin D meningkat karena cuaca dingin mengurangi aktivitas di luar ruangan dan...
“Gelar tikar, nikmati sepotong ikan mentah”…Mengapa piknik sashimi di Sungai Han kian digemari?
Seiring cuaca yang tetap sejuk, piknik sambil makan ikan mentah di Sungai Han, yang dikenal sebagai ‘piknik sashimi’,...
“Jangan Kupas Apel”… 7 Buah dan Sayur yang Lebih Baik Dimakan Bersama Kulitnya
Banyak orang terbiasa mengupas apel dan buah lainnya sebelum memakannya. Padahal, proses mengupas kulit dapat...
Satu kebiasaan pagi dapat memperlambat penuaan… Apa yang sebaiknya dimakan saat perut kosong?
Penuaan tidak bisa dicegah, tetapi dapat diperlambat. Itulah alasan penuaan yang sehat penting.
“Makanannya sama, kok hasilnya berbeda?” Makan sendiri vs bersama, mana yang lebih baik untuk menjaga gula darah?
Meski makanannya sama, respons tubuh bisa berbeda bergantung pada siapa teman makan kita.
Choi Hwa-jung Puji Hadiah dari Song Joong-ki dan Istrinya: Baik untuk Diet?
Pembawa acara Choi Hwa-jung memperlihatkan hadiah yang diterimanya dari aktor Song Joong-ki dan istrinya.
“Haid tidak teratur karena mendekati menopause?” Kenali penyakit rahim yang mudah terlewat pada masa transisi menopause
Perempuan berusia 40-an hingga 50-an mengalami berbagai perubahan fisik menjelang menopause.
Cukup satu produk, kesehatan usus langsung beres? Fakta probiotik yang memudar di balik gempuran pemasaran
Pasien: Dokter, ini untuk Anda. Penulis: Ini apa? Pasien: Saya membelikan minuman bakteri asam laktat supaya Dokter...
“Cuma makan sedikit sudah kenyang”…5 makanan tak terduga yang membantu menurunkan lemak tubuh
Untuk menurunkan lemak tubuh, kita perlu mengatur total asupan kalori sekaligus tetap aktif bergerak secara konsisten.