Hasil pencarian "antioksidan"

“Sirkulasi darah harus lancar agar tetap sehat?”… Pastikan konsumsi ‘makanan ini’ untuk menjaga pembuluh darah kuat

“Sirkulasi darah harus lancar agar tetap sehat?”… Pastikan konsumsi ‘makanan ini’ untuk menjaga pembuluh darah kuat

Pagi hari tubuh terasa baik-baik saja, tetapi menjelang sore badan mendadak terasa berat. Saat duduk terlalu lama, kaki pun pegal—hingga muncul...
Klaimnya baik untuk diet dan kesehatan usus; benarkah ube efektif?

Klaimnya baik untuk diet dan kesehatan usus; benarkah ube efektif?

Dengan warna ungu terang yang mencolok, “ube” belakangan menjadi tren baru di industri makanan dan minuman. Rasanya manis dan creamy.
Brokoli untuk cegah kanker sekaligus diet: begini cara makannya agar manfaatnya maksimal

Brokoli untuk cegah kanker sekaligus diet: begini cara makannya agar manfaatnya maksimal

Brokoli dikenal baik untuk tubuh, tetapi cara mengonsumsinya kerap membingungkan. Apakah cukup dicelup sebentar, atau...
Dada ayam dimasak ‘seperti ini’: tekstur lebih lembut, apakah proteinnya berubah?

Dada ayam dimasak ‘seperti ini’: tekstur lebih lembut, apakah proteinnya berubah?

Makanan yang kerap dipilih para selebritas saat menjalani diet adalah dada ayam. Ini merupakan makanan yang rendah...

"Suntikan kulit putih" yang dikirim lewat paket ternyata obat pencegahan gangguan saraf

Sejumlah orang membeli sediaan injeksi yang seharusnya hanya bisa diperoleh dengan resep di rumah sakit melalui sebuah...
Rajin minum suplemen, tapi kesehatan malah menurun? Bisa jadi karena melewatkan ini saat perut kosong di pagi hari

Rajin minum suplemen, tapi kesehatan malah menurun? Bisa jadi karena melewatkan ini saat perut kosong di pagi hari

Di pagi yang serba terburu-buru, tidak sedikit orang memilih menelan suplemen lebih dulu ketimbang menyantap seporsi...
“Menekan nafsu makan dan memecah lemak”…8 makanan yang membantu menurunkan berat badan saat dikonsumsi

“Menekan nafsu makan dan memecah lemak”…8 makanan yang membantu menurunkan berat badan saat dikonsumsi

Berat badan akan turun secara alami ketika kalori yang dibakar lebih besar daripada kalori yang dikonsumsi.
“Aman diminum meski malam hari”…6 minuman yang membantu mengendalikan gula darah

“Aman diminum meski malam hari”…6 minuman yang membantu mengendalikan gula darah

Segelas minuman yang diminum menjelang tidur tanpa banyak pertimbangan dapat memengaruhi kualitas tidur sepanjang...
Quercetin untuk Menekan Peradangan dalam Tubuh: 3 Makanan dengan Kandungan Lebih Tinggi daripada Bawang

Quercetin untuk Menekan Peradangan dalam Tubuh: 3 Makanan dengan Kandungan Lebih Tinggi daripada Bawang

Radikal bebas merupakan zat berbahaya yang memicu peradangan serta mempercepat penuaan dan kanker, dan lain-lain.
Suplemen berlebihan bisa jadi racun? Gejala ini menandakan asupan sudah berlebihan

Suplemen berlebihan bisa jadi racun? Gejala ini menandakan asupan sudah berlebihan

Suplemen menjadi cara praktis untuk menutupi kekurangan asupan gizi. Namun, konsumsi yang melampaui kebutuhan justru...