Hasil pencarian "Serat Makanan"

“Makan ‘seperti ini’ bikin berat badan tak naik”: Dokter spesialis Woo Chang-yoon ungkap ‘Wegovy alami’, apa itu?

“Makan ‘seperti ini’ bikin berat badan tak naik”: Dokter spesialis Woo Chang-yoon ungkap ‘Wegovy alami’, apa itu?

Sosok di balik tren ‘Wegovy alami’, Woo Chang-yoon, dokter spesialis endokrinologi, memaparkan prinsip pola makan serta cara mengonsumsinya dengan...
“Aku selalu membawa makanan ini saat keliling acara musik”… Minami Rescene bongkar rahasia tubuh ramping

“Aku selalu membawa makanan ini saat keliling acara musik”… Minami Rescene bongkar rahasia tubuh ramping

Minami dari girl group Rescene mengungkapkan bahwa selama menjalani diet ia rutin mengonsumsi carrot râpée.
Benarkah melewatkan sarapan membuat gula darah melonjak? Ini waktu makan terbaik setelah bangun tidur

Benarkah melewatkan sarapan membuat gula darah melonjak? Ini waktu makan terbaik setelah bangun tidur

Orang yang perlu mengelola gula darah sebaiknya memperhatikan bukan hanya apa yang dimakan, tetapi juga kapan mulai...
“Lebih baik daripada apel”: di awal musim gugur, buah renyah ini disebut “bom” vitamin C?

“Lebih baik daripada apel”: di awal musim gugur, buah renyah ini disebut “bom” vitamin C?

Jujube segar yang hanya bisa dinikmati sebentar pada awal musim gugur kini memasuki puncak musimnya.
“Berat badan turun setelah makan acar kubis”... sedang tren di AS? Apa bedanya dengan kimchi?

“Berat badan turun setelah makan acar kubis”... sedang tren di AS? Apa bedanya dengan kimchi?

Saat Wakil Presiden AS JD Vance berdiri di ruang briefing Gedung Putih pada tanggal 3, seorang reporter melontarkan...
Mendaki sambil makan 2-3 batang camilan ini? Kalau lengah, gula darah bisa melonjak

Mendaki sambil makan 2-3 batang camilan ini? Kalau lengah, gula darah bisa melonjak

Memasuki awal musim gugur, September menjadi waktu yang tepat untuk kembali merencanakan pendakian yang sempat tertunda...
Diet “telur+minyak zaitun” untuk turun berat badan? Mengikuti ‘Wegovy alami’ justru bisa bikin gemuk, ini sebabnya

Diet “telur+minyak zaitun” untuk turun berat badan? Mengikuti ‘Wegovy alami’ justru bisa bikin gemuk, ini sebabnya

Pola makan yang dijuluki ‘Wegovy alami’—yakni mengonsumsi telur rebus dengan minyak zaitun—sedang populer sebagai menu...
Mimi (47 kg): “Makan roti seperti orang kesetanan pun tidak gemuk” — apa rahasianya?

Mimi (47 kg): “Makan roti seperti orang kesetanan pun tidak gemuk” — apa rahasianya?

Anggota grup Oh My Girl, Mimi (31), mengungkap rahasia menjaga tubuh tetap langsing meski gemar makan roti.
’Makanan ini’ katanya baik untuk sembelit, jadi dimakan tanpa khawatir?... Ternyata kandungan gula dan kalorinya cukup tinggi?

’Makanan ini’ katanya baik untuk sembelit, jadi dimakan tanpa khawatir?... Ternyata kandungan gula dan kalorinya cukup tinggi?

Saat sembelit membuat perut terasa tidak nyaman, prune kerap dipilih sebagai alternatif yang mudah dibanding obat.
Kanker, hipertensi, diabetes: “pengkhianatan” daging yang dianggap sebagai protein lengkap

Kanker, hipertensi, diabetes: “pengkhianatan” daging yang dianggap sebagai protein lengkap

Protein hewani kerap disebut sebagai ‘protein lengkap’ karena mengandung seluruh asam amino esensial.