Hasil pencarian "mempertahankan massa otot"

Syok dikomentari “gemukan”, Nichkhun pulihkan garis rahang usai 3 hari hanya makan 3 butir ‘makanan ini’?

Syok dikomentari “gemukan”, Nichkhun pulihkan garis rahang usai 3 hari hanya makan 3 butir ‘makanan ini’?

Anggota grup 2PM, Nichkhun (38), membeberkan rahasia diet cepat naik-cepat turun berat badannya. Nichkhun dan para anggota 2PM tampil di program SBS...
Berkeringat deras seperti kehujanan, tetapi berat badan tak turun? Ini penjelasannya

Berkeringat deras seperti kehujanan, tetapi berat badan tak turun? Ini penjelasannya

Setiap musim panas, banyak orang kecewa karena meski berkeringat sampai pakaian olahraga basah kuyup, angka di timbangan tetap tidak berubah.
Obat penurun berat badan efektif melangsingkan tubuh, tetapi apakah juga baik untuk kesehatan jantung? Ternyata tidak ada yang paling unggul

Obat penurun berat badan efektif melangsingkan tubuh, tetapi apakah juga baik untuk kesehatan jantung? Ternyata tidak ada yang paling unggul

Jumlah orang yang mencari obat terapi obesitas meningkat pesat. Ketika persaingan pengembangan obat generasi berikutnya...
Turun 33 kg, Pungja: “Pokoknya cukup patuhi ‘pola makan ini’ saja”...Turun berat tanpa olahraga?

Turun 33 kg, Pungja: “Pokoknya cukup patuhi ‘pola makan ini’ saja”...Turun berat tanpa olahraga?

Figur penyiaran Pungja, yang menjadi perbincangan setelah berhasil menurunkan 33 kg, membeberkan rahasia dietnya.
Buah musim panas manis bikin gemuk? Kalau dimakan ‘begini’, justru bisa bantu diet

Buah musim panas manis bikin gemuk? Kalau dimakan ‘begini’, justru bisa bantu diet

Di tengah cuaca terik, buah yang dingin dan manis kerap jadi pilihan untuk memulihkan energi.
Sandara Park berbobot 37 kg dan makan “sekecil pakan burung”, tapi kulitnya tetap bagus—apa rahasianya?

Sandara Park berbobot 37 kg dan makan “sekecil pakan burung”, tapi kulitnya tetap bagus—apa rahasianya?

Penyanyi Sandara Park, mantan anggota grup 2NE1, kembali menjadi sorotan setelah mengatakan bahwa hingga kini, saat...
Sering ingin terus makan sesuatu? Ini 12 sinyal tubuh bahwa Anda perlu berolahraga

Sering ingin terus makan sesuatu? Ini 12 sinyal tubuh bahwa Anda perlu berolahraga

Gaya hidup modern membuat banyak orang menghabiskan sebagian besar hari di meja kerja atau di sofa.
“Pinggang tinggal segenggam”, Jung Chae-yeon turun 16 kg dalam 3 bulan—ini daftar makanan yang ia konsumsi

“Pinggang tinggal segenggam”, Jung Chae-yeon turun 16 kg dalam 3 bulan—ini daftar makanan yang ia konsumsi

Penyanyi sekaligus aktris Jung Chae-yeon (28) kembali memamerkan pinggang yang sangat kecil.
Hong Soo-ah ingatkan: Waspada gemuk gara-gara ‘minuman ini’—minum dua gelas sehari sampai khawatir, apa itu?

Hong Soo-ah ingatkan: Waspada gemuk gara-gara ‘minuman ini’—minum dua gelas sehari sampai khawatir, apa itu?

Aktris Hong Soo-ah membagikan kabar terbaru: ia sedang tergila-gila pada milk tea. Baru-baru ini, Hong Soo-ah...
“Pantas saja tidak mudah gemuk” Kang Min-kyung pertahankan bentuk tubuh dengan kebiasaan ini selama 10 tahun—apa itu?

“Pantas saja tidak mudah gemuk” Kang Min-kyung pertahankan bentuk tubuh dengan kebiasaan ini selama 10 tahun—apa itu?

Anggota duo Davichi, Kang Min-kyung, membeberkan rahasia perawatan diri yang ia jalani dalam jangka panjang.