Pencegahan dan diagnosis sarkopenia pada lansia: ketebalan ‘otot ini’ jadi kunci
Seiring memasuki era masyarakat supermenua, jumlah lansia yang mengeluhkan ‘sarkopenia’—penurunan massa otot, kekuatan otot, dan fungsi otot —terus...
Hasil pencarian "Otot"
"Dewi tubuh ramping dan kencang" Mun Ga-yeong, katanya melakukan 'ini' sambil berbaring untuk menghilangkan lemak membandel… apa itu?
Baru-baru ini, aktris Mun Ga-yeong membagikan kabar terkininya saat berolahraga melalui Instagram pribadinya.
Nenek Lee Sam-chu berusia 107 tahun: “Beras 10 kg pun diangkat enteng”…kebiasaan apa ini sampai dokter ikut tercengang?
Sosok nenek berusia 107 tahun yang berjalan sambil mengangkat karung beras 10 kg dengan mudah ditayangkan dalam sebuah...
“158cm, 41kg”: Park Bo-young, apa rahasia tubuh ramping yang terpancar dari balutan swimsuit yang berani?
Belakangan ini, aktris Park Bo-young yang meninggalkan kesan kuat kepada penonton di seluruh dunia lewat serial Netflix...
“Kecanduan” Jisoo BLACKPINK, ‘otot perut kencang’ di balik bra top… rahasianya ‘olahraga ini’?
Jisoo dari grup BLACKPINK memamerkan otot perut yang terlihat jelas. Pada tanggal 23 lalu, Jisoo mengunggah foto...
Main gim sampai larut malam, paling pas... minum ‘ini’ yang terbaik?
Ada orang yang saat bermain gim dalam waktu lama banyak minum kopi atau minuman energi.
Son Ye-jin, tubuhnya sampai memperlihatkan tulang rusuk… apa rahasia ‘otot perut 11 garis’ itu?
Aktris Son Ye-jin memamerkan tubuh yang ramping dan kencang. Baru-baru ini, Son Ye-jin mengunggah foto yang diambil di...
Spesialis Sendi 40 Tahun: “Tiga Kunci Utama Menjaga Kesehatan Sendi adalah Berat Badan, Otot, dan Postur”
Mobil mahal, jam tangan mahal, pakaian mahal…. Akhir-akhir ini, orang kaya tidak lagi menilai hal-hal seperti itu...
‘Turun 18 kg’ Han Geu-ru, rahasia bentuk tubuhnya ‘pakaian ini’? “Kalau dipakai, otot perut jadi aktif”
Aktris Han Geu-ru membagikan rahasia menjaga bentuk tubuhnya. Ia pernah menjadi sorotan karena setelah melahirkan anak...
“Sudah rutin ke gym tapi berat badan tidak turun?”…bisa jadi karena ‘kebiasaan ini’ yang dilakukan tanpa sadar
Hampir setiap hari pergi ke gym, lari di treadmill, bahkan rajin latihan kekuatan, tetapi angka di timbangan tetap...