“Jangan-jangan suami saya juga?”…Mudah lelah dan perut membuncit, pertanda apa ini?
Memasuki usia paruh baya, tubuh bisa berubah: lebih mudah lelah, perut mulai membuncit, atau otot berkurang. Semangat pun terkadang menurun.
Hasil pencarian "olahraga"
“Haid tidak teratur karena mendekati menopause?” Kenali penyakit rahim yang mudah terlewat pada masa transisi menopause
Perempuan berusia 40-an hingga 50-an mengalami berbagai perubahan fisik menjelang menopause. Siklus haid dapat menjadi tidak teratur atau jumlah...
Kebanyakan makan manis dan kelebihan berat badan… 6 ciri orang yang mudah terserang flu
Ada orang yang setiap kali memasuki masa pergantian musim justru sangat menderita karena flu.
“Tanpa kelaparan, lemak visceral bisa cepat berkurang”... dua kebiasaan yang ditekankan dokter spesialis obesitas
Banyak orang langsung mengurangi porsi makan dan mulai berolahraga demi menurunkan berat badan.
Hanmi dapat izin MFDS untuk ‘Epe’, tantang dominasi Wegovy dan Mounjaro di pasar obat obesitas
Untuk pertama kalinya, obat baru hasil pengembangan domestik masuk ke pasar obat obesitas di Korea yang selama ini...
“Cuma makan sedikit sudah kenyang”…5 makanan tak terduga yang membantu menurunkan lemak tubuh
Untuk menurunkan lemak tubuh, kita perlu mengatur total asupan kalori sekaligus tetap aktif bergerak secara konsisten.
“Makin bertambah usia, makin sulit mencari teman”... 3 cara membangun pertemanan setelah paruh baya
Semakin bertambah usia, semakin banyak orang merasa menjalin pertemanan bukan perkara mudah.
Sering hanya di dalam ruangan? Tiga kebiasaan buruk yang bisa membuat daya tahan tubuh merosot
Untuk tetap sehat tanpa penyakit tertentu seiring bertambahnya usia, kita perlu meninjau kembali kebiasaan sehari-hari.
Lemak visceral mengancam kesehatan usia paruh baya: 4 cara sederhana untuk mengurangi lemak visceral
Memasuki usia paruh baya, laju metabolisme basal dan tingkat aktivitas biasanya sama-sama menurun.
Demi garis lengan, habiskan hingga 20.000 dolar AS per tahun: apa itu tren ‘trophy arm’ di New York?
Di New York, Amerika Serikat, lengan dengan kontur otot yang tegas namun garisnya tetap halus—bukan sekadar lengan...