Hasil pencarian "manfaat buah"

Makan yogurt Yunani malah naik berat badan?… Kalau tidak paham ‘ini’, justru bisa jadi batu sandungan diet—apa itu?

Makan yogurt Yunani malah naik berat badan?… Kalau tidak paham ‘ini’, justru bisa jadi batu sandungan diet—apa itu?

Cukup banyak orang mengatakan bahwa meski rutin makan yogurt Yunani, berat badannya justru bertambah. Yogurt Yunani adalah makanan fermentasi yang...
“Penuh vitamin C, bagus untuk kulit” Ahn Seong-jae membuat ‘minuman ini’ untuk IU… apa itu?

“Penuh vitamin C, bagus untuk kulit” Ahn Seong-jae membuat ‘minuman ini’ untuk IU… apa itu?

Chef Ahn Seong-jae membuat minuman segar untuk penyanyi sekaligus aktris IU. Dalam video yang diunggah pada tanggal 15 di kanal YouTube miliknya,...

"Pantas saja kulitnya bagus"... IU, apa sebenarnya makanan yang wajib ia makan saat perut kosong di pagi hari?

Kulit bening IU yang kini berusia 30-an ternyata punya alasan tersendiri. Baru-baru ini, IU yang tampil di kanal...
Jangan asal buang tangkai stroberi! Salah cara makan, nutrisi buah musim semi ini bisa terbuang percuma

Jangan asal buang tangkai stroberi! Salah cara makan, nutrisi buah musim semi ini bisa terbuang percuma

Buah khas musim semi seperti stroberi, jeruk, dan tomat kaya akan vitamin serta senyawa antioksidan sehingga kerap...
Hal yang Paling Ditakuti Saat Menua adalah “Demensia”... Jika Ingin Mencegahnya, Apa yang Harus Dilakukan Mulai Sekarang?

Hal yang Paling Ditakuti Saat Menua adalah “Demensia”... Jika Ingin Mencegahnya, Apa yang Harus Dilakukan Mulai Sekarang?

Seiring bertambahnya usia, banyak orang menyebut “demensia” sebagai salah satu masalah kesehatan yang paling...
Asosiasi Jantung Amerika merilis pedoman gizi yang berbeda dari Kementerian Kesehatan—mengapa?

Asosiasi Jantung Amerika merilis pedoman gizi yang berbeda dari Kementerian Kesehatan—mengapa?

‘Untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular, tingkatkan asupan protein nabati dan gantikan lemak jenuh hewani dengan...
“Agar tidak yo-yo”… Shu turun 8 kg, seperti apa ‘menu diet’-nya?

“Agar tidak yo-yo”… Shu turun 8 kg, seperti apa ‘menu diet’-nya?

Shu (Yoo Soo-young·44), mantan anggota grup S.E.S., membagikan menu dietnya. Pada tanggal 23 lalu, Shu mengunggah foto...
Efek Menstabilkan Gula Darah dan Mencegah Penuaan: 4 Makanan Kaya Antosianin

Efek Menstabilkan Gula Darah dan Mencegah Penuaan: 4 Makanan Kaya Antosianin

Untuk menjadi lebih sehat, makan makanan berwarna-warni dapat membantu. Di antara pilihan tersebut, makanan ungu...
Sarung Tangan Plastik, Tidak Semua Sama: Jika Diketahui, Manfaatnya Jauh Lebih Tinggi

Sarung Tangan Plastik, Tidak Semua Sama: Jika Diketahui, Manfaatnya Jauh Lebih Tinggi

Sarung tangan plastik tersedia di setiap rumah, biasanya disimpan di laci dapur. Sarung tangan plastik dianggap sebagai...
Vitamin C, apakah makin banyak makin baik?...Jawabannya ada ‘di sini’

Vitamin C, apakah makin banyak makin baik?...Jawabannya ada ‘di sini’

Untuk memahami sesuatu dengan baik, penting untuk mengamatinya secara saksama. Dengan menemukan unsur-unsur penyusunnya...