Perut buncit mengganggu? Ini 6 makanan yang membantu perut lebih rata
Seiring bertambahnya usia, lemak cenderung lebih mudah menumpuk di area perut. Lemak perut yang dapat membebani kesehatan perlu dikelola secara...
Hasil pencarian "kuku"
Sulit memakai kaus kaki, selangkangan terasa ‘tersengat’… Bukan saraf kejepit, melainkan sinyal dari sendi panggul?
Saat hendak memakai kaus kaki, kaki sulit diangkat. Ketika naik-turun mobil, selangkangan terasa seperti tersengat.
‘72 kg→52 kg’ Ibu rumah tangga usia 50-an akhiri stres lemak perut; ini kunci turun berat badan tanpa efek yo-yo
Di benak banyak orang, kata “diet” kerap identik dengan “sulit”. Mengatur pola makan dan berolahraga—bahkan sampai...
Dari air liur hingga lambung dan usus: tubuh manusia ternyata berbeda dari anjing dan singa
Seperti dibahas dalam kolom pekan lalu(*), struktur rongga mulut manusia—mulut, sendi rahang, gigi, dan...
Kubis dimakan dengan cara ini bikin berat badan lebih sulit naik… 3 trik cerdas
Kubis hampir selalu masuk daftar belanja orang yang peduli kesehatan. Seratnya tinggi dan kalorinya rendah, sehingga...
Bangun pagi, apa yang sebaiknya dilakukan lebih dulu—dan kapan waktu tepat minum kopi?
Apa yang pertama kali Anda lakukan saat membuka mata pada pagi hari? Kini jumlahnya jauh berkurang, tetapi dulu banyak...
“Tak boleh terlalu sering, tapi juga tak boleh terlalu jarang” — tak ada yang lebih penting dari ‘tangan’
Tidak ada satu pun organ tubuh manusia yang tidak berharga. Namun, di antara semuanya, ada satu yang selalu membantu...
Kebiasaan saat mandi yang bisa merusak kulit: alasan kenapa harus menghindari kebiasaan ini
Perawatan khusus memang dapat membantu menjaga kulit tetap bersih, tetapi yang paling menentukan adalah kebiasaan dasar...
Tampil sangat awet muda, Go So-young (55) merelaksasikan otot wajahnya dengan "ini" setiap pagi—benarkah efek lifting-nya terasa?
Aktris Go So-young membagikan kebiasaan perawatan yang ia jalani sendiri untuk membantu efek lifting.
Rahasia energi segar? Shin-yu TWS ketagihan makanan ini—begini cara menikmatinya dengan sehat
Anggota grup K-pop TWS, Shin-yu, bercerita bahwa ia kerap menikmati sashimi dan makanan laut dalam keseharian—hingga...
Powered by 