Hanya mengurangi porsi nasi untuk mengelola gula darah dan berat badan… apa dampak terburuknya?
Apakah orang yang tidak suka berolahraga bisa menurunkan berat badan hanya dengan mengurangi porsi makan? Cara yang sering dipilih adalah memangkas...
Hasil pencarian "konsumsi makanan"
“Juara 2 lomba bikini di usia 50-an” Hwang Seok-jeong, saat berolahraga katanya hanya makan ‘ini’ saja… apa ya?
Aktris Hwang Seok-jeong menjadi perbincangan setelah kisahnya meraih juara 2 kategori bikini dalam kompetisi kebugaran di usia 50-an terungkap.
Kubis + Sawi Putih Dimakan Bersamaan... Lonjakan Gula Darah, Ada Perubahan pada Berat Badan?
Sawi putih sering membuat orang langsung teringat kimchi, tetapi sawi putih mentah yang dimakan apa adanya juga...
Nasi Barley, Oat Tidak Enak? “Oh, untuk gula darah–pembuluh darah”… Apa yang baik untuk membantu membuang logam berat dari dalam tubuh?
Nasi campuran biji-bijian utuh baik untuk tubuh, tetapi selera orang berbeda-beda. Ada juga yang menghindarinya karena...
“Kalau diminum saat perut kosong, berat badan benar-benar turun”… ‘dua kombinasi’ ini, ternyata harus hati-hati?
Metode diet ‘Ole Shot’ sedang populer. Ini karena muncul klaim bahwa mencampur minyak zaitun dan perasan lemon lalu...
5 Rahasia Mencegah Keriput: "Kebiasaan Sepele yang Menentukan Perbedaan"
Rahasia utama yang membuat penampilan terlihat lebih muda adalah kulit yang kencang tanpa keriput.
“Sudah rutin ke gym tapi berat badan tidak turun?”…bisa jadi karena ‘kebiasaan ini’ yang dilakukan tanpa sadar
Hampir setiap hari pergi ke gym, lari di treadmill, bahkan rajin latihan kekuatan, tetapi angka di timbangan tetap...
Ahn Jae-hyun "Makan 'Makanan Ini' Membuat Saya Naik 86kg"... Apa Penyebab Kenaikan 16kg?
Model sekaligus pembawa acara Ahn Jae-hyun menceritakan pengalaman berat badannya meningkat karena makanan.
Apa Hubungan Antara Lonjakan Gula Darah dan Lemak Perut?
Para peneliti obesitas cenderung lebih fokus pada akumulasi lemak berlebih daripada sekadar berat badan yang tinggi.
Cara Mengonsumsi Kacang yang Benar: Jika Dimakan Tanpa Pengetahuan, Bisa Menambah Berat Badan
Kacang-kacangan sangat bergizi sehingga masuk dalam peringkat atas makanan sehat di Amerika.