Vitamin C dan manfaat kesehatannya: benarkah bisa membantu mencegah demensia?
Vitamin C dikenal sebagai salah satu nutrisi yang paling aman dan efektif. Vitamin C penting untuk berbagai proses metabolisme tubuh.
Hasil pencarian "paprika"
‘Turun 12 kg’, Dayoung makan ‘sayuran’ yang tak biasa saat perut kosong di pagi hari?…Apa itu
Dayoung (27) dari grup WJSN berhasil menurunkan 12 kg, sehingga pola makannya ikut menjadi sorotan. Dengan tinggi 161 cm dan mempertahankan berat...
Saus rendah gula boleh dimakan sepuasnya? Ini 3 prinsip agar berat badan tidak cepat naik
Saat mulai diet, orang cenderung mengurangi nasi, roti, dan camilan, tetapi menganggap saus bukan hal besar.
Sulit benar berhenti makan roti? Ini 4 prinsip agar tetap makan roti tanpa cepat gemuk
Bagi pencinta roti, anjuran untuk “berhenti total” sering kali tidak realistis. Kebiasaan menyantap roti panggang saat...
Turun 12 kg, Dayoung sarapan sayur mentah dibungkus gim gopchang tiap pagi—apa manfaatnya?
Dayoung, mantan anggota WJSN, membeberkan perubahan kebiasaan makan dan rutinitas perawatan diri setelah berhasil...
“Semakin pekat kuning telurnya, semakin bagus telurnya?” Ini ‘alasan sebenarnya’ di balik perbedaan warna telur
Setiap telur memiliki warna kuning telur yang berbeda. Ada yang kuning telurnya oranye tua, ada pula yang kuning cerah;...
Apakah Anda Sudah Mengonsumsi Vitamin Hari Ini?…Namun, Jawabannya Berada di Tempat Lain
Vitamin C memperkuat 'fungsi kekebalan' dan meningkatkan ketahanan terhadap penyakit pernapasan seperti flu, influenza,...
Ingin Sehat?…Diet 'Pelangi' Lebih Penting daripada Pil
Dalam kolom sebelumnya, penelitian ATBC, penelitian CARET, penelitian SELECT, penelitian VITAL, dan penelitian besar...
“Menghilangkan Lemak Perut dan Menstabilkan Gula Darah” Makan Sayuran Ini Mentah Justru Berbahaya?
Di antara minuman yang dikenal baik untuk penurunan berat badan dan kesehatan adalah ‘Jus ABC’.
Kelelahan Tanpa Alasan, Tanda Bahaya Ketika Kekurangan Nutrisi
Mendapatkan cukup nutrisi bukanlah hal yang mudah. Terutama bagi orang tua. Mereka mungkin tidak seaktif saat muda,...