Hasil pencarian "minyak zaitun"

“Satu sendok minyak zaitun saat perut kosong baik untuk kesehatan”… Apakah benar ada efeknya? Siapa yang harus berhati-hati?

“Satu sendok minyak zaitun saat perut kosong baik untuk kesehatan”… Apakah benar ada efeknya? Siapa yang harus berhati-hati?

kebiasaan mengonsumsi satu sendok minyak zaitun segera setelah bangun tidur menjadi salah satu rahasia kesehatan yang banyak dibicarakan.
Dressing yang Diabaikan, Ternyata Bom Kalori? 5 Cara Makan Salad yang Lebih Sehat

Dressing yang Diabaikan, Ternyata Bom Kalori? 5 Cara Makan Salad yang Lebih Sehat

Seringkali salad dijadikan sebagai pengganti makanan untuk penurunan berat badan atau menjaga kesehatan. Dengan menambahkan topping pada salad hijau...
“Berat turun, gula darah stabil”: apoteker yang sukses pangkas 18 kg ini selalu makan ini saat sarapan

“Berat turun, gula darah stabil”: apoteker yang sukses pangkas 18 kg ini selalu makan ini saat sarapan

Sarapan menutup periode puasa semalaman dan menjadi asupan nutrisi pertama untuk memulai hari.
Brokoli untuk cegah kanker sekaligus diet: begini cara makannya agar manfaatnya maksimal

Brokoli untuk cegah kanker sekaligus diet: begini cara makannya agar manfaatnya maksimal

Brokoli dikenal baik untuk tubuh, tetapi cara mengonsumsinya kerap membingungkan. Apakah cukup dicelup sebentar, atau...
Dada ayam dimasak ‘seperti ini’: tekstur lebih lembut, apakah proteinnya berubah?

Dada ayam dimasak ‘seperti ini’: tekstur lebih lembut, apakah proteinnya berubah?

Makanan yang kerap dipilih para selebritas saat menjalani diet adalah dada ayam. Ini merupakan makanan yang rendah...
Tepung terigu vs buah: mana yang lebih berbahaya bagi penderita diabetes?

Tepung terigu vs buah: mana yang lebih berbahaya bagi penderita diabetes?

Makanan yang paling sering disebut perlu dihindari penderita diabetes adalah “tepung terigu”.
Di tengah cuaca panas ekstrem, ‘Telur Rebus’ pun bisa disantap dingin?... Kaya protein yang menyegarkan dalam sekali makan, apa kombinasi terbaiknya?

Di tengah cuaca panas ekstrem, ‘Telur Rebus’ pun bisa disantap dingin?... Kaya protein yang menyegarkan dalam sekali makan, apa kombinasi terbaiknya?

Ketika gelombang panas berkepanjangan, nafsu makan kerap turun sehingga asupan protein ikut berkurang.
“Proteinnya lebih tinggi daripada greek yogurt”... 5 makanan yang baik untuk diet

“Proteinnya lebih tinggi daripada greek yogurt”... 5 makanan yang baik untuk diet

Greek yogurt belakangan menjadi salah satu makanan tinggi protein yang paling banyak dibicarakan.
Makin panas, makan ‘makanan ini’: 8 pilihan untuk memulihkan tubuh yang lemas saat gelombang panas

Makin panas, makan ‘makanan ini’: 8 pilihan untuk memulihkan tubuh yang lemas saat gelombang panas

Gelombang panas yang berlangsung dari hari ke hari membuat banyak orang kehilangan selera makan dan akhirnya makan...
Lemak visceral lebih berbahaya daripada lemak perut yang terlihat? Ini 3 makanan untuk membantu mengurangi lemak abdominal

Lemak visceral lebih berbahaya daripada lemak perut yang terlihat? Ini 3 makanan untuk membantu mengurangi lemak abdominal

Memasuki usia paruh baya, banyak orang cenderung menyepelekan dengan berpikir, “Sedikit lemak perut yang menonjol tidak...