Hasil pencarian "makanan sehat"

Terlalu fokus pada wajah, lupa kondisi tubuh bagian dalam: 5 pemicu penuaan cepat

Terlalu fokus pada wajah, lupa kondisi tubuh bagian dalam: 5 pemicu penuaan cepat

Penuaan tidak bisa dihindari. Namun, prosesnya dapat diperlambat. Karena itu, perhatian tidak cukup hanya tertuju pada keriput di wajah yang tampak...
Sering hanya di dalam ruangan? Tiga kebiasaan buruk yang bisa membuat daya tahan tubuh merosot

Sering hanya di dalam ruangan? Tiga kebiasaan buruk yang bisa membuat daya tahan tubuh merosot

Untuk tetap sehat tanpa penyakit tertentu seiring bertambahnya usia, kita perlu meninjau kembali kebiasaan sehari-hari.
Seolhyun mengaku makan 150 butir telur saat diet; ini makanan yang ia sebut kunci menjaga berat 47 kg

Seolhyun mengaku makan 150 butir telur saat diet; ini makanan yang ia sebut kunci menjaga berat 47 kg

Aktris sekaligus penyanyi Seolhyun kembali menunjukkan kecintaannya yang tak biasa pada telur.
IU 44 kg: “Taburi telur rebus dengan ‘ini’, kenyang seharian”⋯Kombinasi ‘Wegovy alami’?

IU 44 kg: “Taburi telur rebus dengan ‘ini’, kenyang seharian”⋯Kombinasi ‘Wegovy alami’?

Penyanyi sekaligus aktris IU (33) membeberkan menu dietnya. IU bertemu penggemar dalam sesi salam panggung untuk film...
Sembelit hingga kanker usus besar: jebakan label “0 g serat” yang menghilang dari meja makan

Sembelit hingga kanker usus besar: jebakan label “0 g serat” yang menghilang dari meja makan

(bersambung dari edisi 142 dan 143) Protein hewani adalah “protein lengkap” yang mengandung seluruh asam amino...
Khawatir gula darah naik? Ubi jalar vs labu kabocha vs kentang, mana lebih baik?

Khawatir gula darah naik? Ubi jalar vs labu kabocha vs kentang, mana lebih baik?

Saat perlu mengelola gula darah, mana yang lebih baik dikonsumsi di antara ubi jalar, labu kabocha, dan kentang.
“Usia 48 tahun?”… Lee Ji-ah mengaku selalu makan ‘makanan ini’ setiap kali makan

“Usia 48 tahun?”… Lee Ji-ah mengaku selalu makan ‘makanan ini’ setiap kali makan

Aktris Lee Ji-ah (48) memamerkan tubuh ramping yang membuat usianya sulit dipercaya. Lee Ji-ah baru-baru ini mengunggah...
“Aku selalu membawa makanan ini saat keliling acara musik”… Minami Rescene bongkar rahasia tubuh ramping

“Aku selalu membawa makanan ini saat keliling acara musik”… Minami Rescene bongkar rahasia tubuh ramping

Minami dari girl group Rescene mengungkapkan bahwa selama menjalani diet ia rutin mengonsumsi carrot râpée.
Benarkah melewatkan sarapan membuat gula darah melonjak? Ini waktu makan terbaik setelah bangun tidur

Benarkah melewatkan sarapan membuat gula darah melonjak? Ini waktu makan terbaik setelah bangun tidur

Orang yang perlu mengelola gula darah sebaiknya memperhatikan bukan hanya apa yang dimakan, tetapi juga kapan mulai...
Mendaki sambil makan 2-3 batang camilan ini? Kalau lengah, gula darah bisa melonjak

Mendaki sambil makan 2-3 batang camilan ini? Kalau lengah, gula darah bisa melonjak

Memasuki awal musim gugur, September menjadi waktu yang tepat untuk kembali merencanakan pendakian yang sempat tertunda...