“Sering makan daging bikin usus bocor?” Gangguan usus bisa berbeda tergantung pola makan
Saat kita makan, usus menyerap zat gizi yang dibutuhkan tubuh. Pada saat yang sama, lapisan dalam usus berperan sebagai pos pemeriksaan yang kuat,...
Hasil pencarian "asupan protein"
“Pantas saja tubuhnya ramping?”⋯ Baek Jin-hee yang berbobot 40 kg ungkap pola makannya jelang menikah
Aktris Baek Jin-hee (36) membuat orang iri karena tak perlu mencemaskan diet meski pernikahannya sudah dekat.
Ha Ji-won: “Kimchi pun saya bilas dengan air sebelum dimakan”⋯ Menghindari bumbu, apa makanan yang jadi andalannya?
Aktris Ha Ji-won mengungkap cara ia menjalani diet dengan membatasi bahkan kuah dan bumbu makanan.
“Berat badan tak turun seperti dulu”… 4 alasan tak terduga mengapa diet terasa makin sulit
Ada orang yang berat badannya nyaris tidak berubah meski sudah mengatur porsi makan dan rutin berolahraga.
“Makanannya sama, kok hasilnya berbeda?” Makan sendiri vs bersama, mana yang lebih baik untuk menjaga gula darah?
Meski makanannya sama, respons tubuh bisa berbeda bergantung pada siapa teman makan kita.
Choi Hwa-jung Puji Hadiah dari Song Joong-ki dan Istrinya: Baik untuk Diet?
Pembawa acara Choi Hwa-jung memperlihatkan hadiah yang diterimanya dari aktor Song Joong-ki dan istrinya.
Tubuh Han Ji-hye Tanpa Lemak Berlebih: Setelah Latihan Barbel, Ia Memilih Kombinasi Ini
Aktris Han Ji-hye membagikan rutinitas olahraga dan pola makan yang membantunya menjaga tubuh tetap kencang tanpa lemak...
Cukup satu produk, kesehatan usus langsung beres? Fakta probiotik yang memudar di balik gempuran pemasaran
Pasien: Dokter, ini untuk Anda. Penulis: Ini apa? Pasien: Saya membelikan minuman bakteri asam laktat supaya Dokter...
Berat 45 kg, Yoon Eun-hye tetap makan apa saja yang diinginkan tapi terlihat sangat kurus? “Saya menjaga tubuh dengan ‘olahraga ini’”
Aktris Yoon Eun-hye membeberkan rahasia perawatan bentuk tubuhnya. Sebelumnya, ia pernah mengatakan berat badannya 45...
“Cuma makan sedikit sudah kenyang”…5 makanan tak terduga yang membantu menurunkan lemak tubuh
Untuk menurunkan lemak tubuh, kita perlu mengatur total asupan kalori sekaligus tetap aktif bergerak secara konsisten.