Karbohidrat musuh diet? “Kalau dimakan ‘seperti ini’, justru menguntungkan”
Ketika memutuskan menurunkan berat badan, zat gizi yang paling sering lebih dulu dikurangi adalah karbohidrat.
Hasil pencarian "mengurangi makan"
“Harus berkeringat sebelum tidur agar rasa bersalah berkurang”... Lee Jong-suk makan pizza dan gelato, lalu memilih olahraga ini
Aktor Lee Jong-suk (36) memilih berolahraga hingga berkeringat setelah makan berlebihan. Dalam video vlog yang baru-baru ini ia unggah di kanal...
Bangun pagi, apa yang sebaiknya dilakukan lebih dulu—dan kapan waktu tepat minum kopi?
Apa yang pertama kali Anda lakukan saat membuka mata pada pagi hari? Kini jumlahnya jauh berkurang, tetapi dulu banyak...
Masih hanya makan acar mentimun? Ini 6 variasi acar unik untuk membangkitkan selera
Cuaca musim panas yang menyengat kerap membuat selera makan turun. Dalam kondisi ini, acar yang asam dan renyah bisa...
Im Ji-yeon 48 kg pamer tubuh sangat kurus dalam baju renang; tiap pagi makan ‘makanan ini’?
Aktris Im Ji-yeon (35) memamerkan penampilannya dalam balutan baju renang. Baru-baru ini, Im Ji-yeon mengunggah...
FDA ringankan persyaratan untuk Cartistem; beban uji klinis di AS berkurang
Cartistem, terapi untuk osteoartritis lutut milik Medipost, akan menjalankan uji klinis fase 3 untuk perizinan di...
Heo Nam-jun pamer perut six-pack: "Saya diet cuma makan 'ini'"…lebih ekstrem dari diet ala kaisar?
Aktor Heo Nam-jun (32), yang belakangan mencuri perhatian lewat perannya sebagai Cha Se-gye dalam drama ‘Brave New...
Saus rendah gula boleh dimakan sepuasnya? Ini 3 prinsip agar berat badan tidak cepat naik
Saat mulai diet, orang cenderung mengurangi nasi, roti, dan camilan, tetapi menganggap saus bukan hal besar.
Protein banyak tidak bikin gemuk? Ini 4 miskonsepsi diet yang sering dipercaya
Internet dan media sosial dibanjiri informasi soal diet. Namun, tidak sedikit informasi yang belum terverifikasi ikut...
Penyakit langka yang merusak jantung dan ginjal; akses terapi kian terbuka berkat cakupan asuransi kesehatan nasional
Akses pengobatan bagi pasien penyakit darah langka amiloidosis rantai ringan, yang dapat merusak fungsi organ akibat...