Hasil pencarian "kurang tidur"

‘7 Kebiasaan’ Orang yang Terlihat Lebih Muda... Kenapa Tidak Tahu?

‘7 Kebiasaan’ Orang yang Terlihat Lebih Muda... Kenapa Tidak Tahu?

Menjadi tua tidak bisa dihindari. Namun, Anda bisa terlihat lebih muda dari usia sebenarnya. Untuk itu, kulit harus bersinar, penuh energi, dan...
Wanita Hidup 6 Tahun Lebih Lama Tapi

Wanita Hidup 6 Tahun Lebih Lama Tapi "Masa Sakit Terlalu Lama"...Dampak Menopause 'Penyakit' Ini Mengganggu Kesehatan Wanita?

Wanita hidup lebih lama daripada pria adalah fenomena global. Di negara kita, harapan hidup wanita sekitar 6 tahun lebih panjang.
Alasan Tak Terduga Mengapa Anda Selalu Merasa Lelah... Makanan yang Baik Dimakan Saat Merasa Lelah?

Alasan Tak Terduga Mengapa Anda Selalu Merasa Lelah... Makanan yang Baik Dimakan Saat Merasa Lelah?

Kelelahan adalah perasaan lelah, kehabisan tenaga, dan kehilangan energi. Secara umum, ini berarti keadaan tidak...
“Mengapa Banyak Orang dengan Tekanan Darah Tinggi Belakangan Ini?”…7 Tindakan yang Harus Dihindari di Musim Dingin untuk Tekanan Darah Tinggi

“Mengapa Banyak Orang dengan Tekanan Darah Tinggi Belakangan Ini?”…7 Tindakan yang Harus Dihindari di Musim Dingin untuk Tekanan Darah Tinggi

Di musim dingin, jumlah orang yang mengunjungi rumah sakit karena tekanan darah tinggi meningkat.
Go Hyun-jung

Go Hyun-jung "Setiap kali lapar, saya makan 'makanan ini'... Apa rahasia semakin langsing?"

Aktris Go Hyun-jung (54) yang memiliki tubuh ramping mengungkapkan diet yang dia nikmati.
“Apakah Makeup Tebal Sudah Berakhir?”…Alasan Mengapa ‘Skin Fit’ Menjadi Tren

“Apakah Makeup Tebal Sudah Berakhir?”…Alasan Mengapa ‘Skin Fit’ Menjadi Tren

Alih-alih menutupi kulit dengan tebal, makeup yang menonjolkan kulit menjadi standar baru.

"Pori-pori Harus Kencang Agar Elastisitas Meningkat!"… Pagi vs Malam, Bagaimana Perawatan Pori-pori Berubah?

Pagi dan malam, meskipun melakukan perawatan kulit yang sama, kondisi pori-pori tidaklah sama. Alasannya jelas.
“Maksimal 8 Tahun Muda Otak”… Hanya Perlu Menjaga ‘5 Kebiasaan Hidup’ Ini, Apa Saja?

“Maksimal 8 Tahun Muda Otak”… Hanya Perlu Menjaga ‘5 Kebiasaan Hidup’ Ini, Apa Saja?

Hasil penelitian menunjukkan bahwa lima kebiasaan hidup sehari-hari dapat berdampak signifikan pada kecepatan penuaan...
Apakah Mandi Terlalu Sering? 5 Kebiasaan Buruk yang Mempercepat Penuaan Kulit

Apakah Mandi Terlalu Sering? 5 Kebiasaan Buruk yang Mempercepat Penuaan Kulit

Belakangan ini, ada orang-orang yang berusia 50-an yang merawat kulit mereka dengan baik sehingga memiliki kulit yang...
46kg Han Chae-a

46kg Han Chae-a "Pagi dan malam, lakukan 'ini' dengan pasti"... Kebiasaan menurunkan berat badan, apa itu?

Aktris Han Chae-a (43) mengungkapkan rahasia manajemen berat badannya. Han Chae-a baru-baru ini membagikan rutinitas...