Hasil pencarian "diet tinggi protein"

“Menahan napas lalu turun berat badan?”…Kim Ok-bin yang baru menikah, rahasia makin langsingnya adalah ‘olahraga ini’?

“Menahan napas lalu turun berat badan?”…Kim Ok-bin yang baru menikah, rahasia makin langsingnya adalah ‘olahraga ini’?

Aktris Kim Ok-bin (39) meraih sertifikat instruktur freediving. Baru-baru ini, Kim Ok-bin mengunggah di media sosialnya tulisan “Selesai memperoleh...
Turun 3 kg hanya dalam seminggu?…Apa yang terjadi pada tubuh saat berhenti makan karbohidrat

Turun 3 kg hanya dalam seminggu?…Apa yang terjadi pada tubuh saat berhenti makan karbohidrat

Apa bahan bakar yang paling cocok bagi tubuh manusia? Ini memang kajian biokimia yang kompleks, tetapi agar tidak mudah terpengaruh oleh omongan para...
“Itu benar Eric Shinhwa?”… Penampilan terbaru yang berubah, apa alasan tubuhnya jadi lebih berisi?

“Itu benar Eric Shinhwa?”… Penampilan terbaru yang berubah, apa alasan tubuhnya jadi lebih berisi?

Kabar terbaru Eric dari grup Shinhwa (47) menarik perhatian. Eric menghadiri pernikahan rekan satu grupnya di Shinhwa,...
Makan yogurt Yunani malah naik berat badan?… Kalau tidak paham ‘ini’, justru bisa jadi batu sandungan diet—apa itu?

Makan yogurt Yunani malah naik berat badan?… Kalau tidak paham ‘ini’, justru bisa jadi batu sandungan diet—apa itu?

Cukup banyak orang mengatakan bahwa meski rutin makan yogurt Yunani, berat badannya justru bertambah.
IU 44 kg: “Camilan malamku Adalah makanan ini”…Enak, tapi tidak bikin gemuk?

IU 44 kg: “Camilan malamku Adalah makanan ini”…Enak, tapi tidak bikin gemuk?

Penyanyi sekaligus aktris IU (33) merekomendasikan camilan larut malam untuk menjaga bentuk tubuh.
“Kurangi karbohidrat, perbanyak serat pangan”… 7 prinsip untuk menghilangkan perut buncit

“Kurangi karbohidrat, perbanyak serat pangan”… 7 prinsip untuk menghilangkan perut buncit

Saat berat badan naik, bagian yang paling cepat bertambah biasanya adalah perut; namun saat menurunkannya, bagian yang...
Diet yang Diperingatkan Harvard, Wajah Sebenarnya di Balik Tren ‘Keto’

Diet yang Diperingatkan Harvard, Wajah Sebenarnya di Balik Tren ‘Keto’

Industri diet tidak pernah mengalami resesi. Orang yang ingin menurunkan berat badan sangat banyak, sementara yang...
Mahal demi kesehatan, sudah membeli ‘biji-bijian seperti ini’… “Ada hal penting yang terlewat” Apa itu?

Mahal demi kesehatan, sudah membeli ‘biji-bijian seperti ini’… “Ada hal penting yang terlewat” Apa itu?

Seiring dengan melambatnya penuaan dan meningkatnya minat terhadap umur panjang di masa kini, tren biji-bijian kuno di...
Hyoyeon “Pukul 11 malam minum bir dengan ‘lauk ini’”…benarkah jadi tidak mudah naik berat badan?

Hyoyeon “Pukul 11 malam minum bir dengan ‘lauk ini’”…benarkah jadi tidak mudah naik berat badan?

Hyoyeon dari Girls’ Generation mengungkap makanan yang sering ia konsumsi. Dalam program varietas JTBC ‘Please Take...
“Tidak berolahraga dan hanya menahan lapar”… 3 pola diet buruk yang memicu efek ‘yo-yo’

“Tidak berolahraga dan hanya menahan lapar”… 3 pola diet buruk yang memicu efek ‘yo-yo’

Ada orang yang ingin cepat diet lalu menurunkan berat badan dengan cara menahan lapar tanpa berolahraga.