Hasil pencarian "sayur-buah"

Youn Yuh-jung ingin tetap aktif seperti Paul McCartney? Ini yang perlu dilakukan untuk ‘penuaan sehat’

Youn Yuh-jung ingin tetap aktif seperti Paul McCartney? Ini yang perlu dilakukan untuk ‘penuaan sehat’

Youn Yuh-jung (79), peraih Oscar untuk Aktris Pendukung Terbaik, kerap disebut sebagai aktris senior yang menjadi simbol penuaan yang alami sekaligus...
“Wajah ini 45 tahun?”…Menu makan Sung Yu-ri ungkap alasan di balik ‘kulit porselen’

“Wajah ini 45 tahun?”…Menu makan Sung Yu-ri ungkap alasan di balik ‘kulit porselen’

Aktris Sung Yu-ri (45), mantan anggota grup Fin.K.L, membagikan pola makan sehatnya. Pada 25 lalu, Sung Yu-ri mengunggah satu foto di media sosialnya...
Sulit benar berhenti makan roti? Ini 4 prinsip agar tetap makan roti tanpa cepat gemuk

Sulit benar berhenti makan roti? Ini 4 prinsip agar tetap makan roti tanpa cepat gemuk

Bagi pencinta roti, anjuran untuk “berhenti total” sering kali tidak realistis. Kebiasaan menyantap roti panggang saat...
“Enak tapi rendah kalori”… 5 camilan yang tidak bikin berat badan naik saat diet

“Enak tapi rendah kalori”… 5 camilan yang tidak bikin berat badan naik saat diet

Faktanya, “camilan” yang diletakkan di meja kerja atau meja makan kerap menjadi penghambat terbesar saat diet.
“Rahasia turun berat badan?”… Ahn Eun-jin yang turun 10 kg, lihat menu sarapannya

“Rahasia turun berat badan?”… Ahn Eun-jin yang turun 10 kg, lihat menu sarapannya

Aktris Ahn Eun-jin (35) menjalani hari yang sehat dan produktif. Pada tanggal 18 lalu, Ahn Eun-jin mengunggah video...
Membiarkan sembelit malah memperparah penyakit?… 4 buah yang dapat mempercepat gerak usus

Membiarkan sembelit malah memperparah penyakit?… 4 buah yang dapat mempercepat gerak usus

Jika buang air besar tidak lancar, Anda perlu meninjau pola makan. Terutama, sebaiknya cukup mengonsumsi buah yang kaya...
“Cuka bersifat basa” bukanlah benar… bahkan jika tubuh menjadi basa pun berbahaya

“Cuka bersifat basa” bukanlah benar… bahkan jika tubuh menjadi basa pun berbahaya

Sains berkembang dengan mematahkan intuisi manusia. Gagasan bahwa benda berat jatuh lebih cepat daripada benda ringan...
Makanan dan Cara Pengelolaan yang Membantu Menurunkan Berat Badan… Ternyata ‘Detoks Hati’ Sepenting Ini?

Makanan dan Cara Pengelolaan yang Membantu Menurunkan Berat Badan… Ternyata ‘Detoks Hati’ Sepenting Ini?

Banyak metode diet sudah dikenal. Mengurangi karbohidrat, menghindari makan berlebihan, memperbanyak sayur dan protein,...
Kanker pankreas, kanker kolorektal, kanker prostat yang belakangan melonjak… pada akhirnya masalah ‘makanan ini’?

Kanker pankreas, kanker kolorektal, kanker prostat yang belakangan melonjak… pada akhirnya masalah ‘makanan ini’?

Akhir-akhir ini di Korea Selatan, kanker kolorektal, kanker pankreas, dan kanker prostat meningkat tajam.
Mereka Mengutamakan Keuntungan Industri Pangan daripada Kesehatan Masyarakat

Mereka Mengutamakan Keuntungan Industri Pangan daripada Kesehatan Masyarakat

Pedoman Pola Makan untuk Warga Amerika (DGA, Dietary Guidelines for Americans) diterbitkan setiap 5 tahun sejak 1980,...