Otot masih kuat, tetapi mengapa sulit berjalan? Masalahnya ada pada ‘sistem mobilitas’
Seiring bertambahnya usia, orang kerap mengatakan, "ototnya menyusut". Itu benar. Ketika massa dan kekuatan otot menurun, berdiri dari kursi menjadi...
Hasil pencarian "Kelelahan"
Sulit tidur malam dan lelah siang hari? Ini 4 makanan untuk mencukupi magnesium
Jika Anda terus-menerus sulit tidur pada malam hari dan merasa tubuh berat pada siang hari, kualitas hidup bisa menurun drastis.
“Ngatur terus, buat apa?” Kebiasaan ‘diulang setiap pagi’ yang merusak kesehatan
Olahraga dan pengaturan pola makan merupakan unsur penting yang secara luas diketahui untuk menjaga kesehatan.
Kim Hye-soo (55) pamer pinggang super ramping; rahasia bentuk tubuhnya lewat olahraga air ini?
Aktris Kim Hye-soo (55) memperlihatkan momen saat berolahraga. Kim Hye-soo baru-baru ini mengunggah beberapa foto di...
Bukan durasi lampu hijaunya yang berkurang… tapi langkah saya yang mulai melambat
Dalam dunia ortopedi Jepang, kondisi ketika tulang, sendi, otot, dan saraf melemah sehingga kemampuan bergerak menurun...
Sinar ultraviolet bukan hanya musuh kulit, tetapi juga mematikan bagi mata
Musim liburan bermain air di musim panas telah kembali. Sebelum menikmati liburan, kesehatan mata juga perlu diperiksa.
Benarkah usia di atas 35 tahun lebih aman melahirkan dengan operasi caesar? “Persalinan normal jauh lebih rendah risiko komplikasinya dan pemulihannya lebih cepat”
Di tengah tren kelahiran rendah yang kian memburuk dan penuaan penduduk, usia menikah dan melahirkan yang makin mundur...
“Pantas saja tidak mudah gemuk” Kang Min-kyung pertahankan bentuk tubuh dengan kebiasaan ini selama 10 tahun—apa itu?
Anggota duo Davichi, Kang Min-kyung, membeberkan rahasia perawatan diri yang ia jalani dalam jangka panjang.
Batuk mengganggu tidur dan membuat takut keluar rumah… asma berat tingkatkan risiko pembatasan aktivitas harian 5 kali lipat
Batuk yang datang sewaktu-waktu, siang maupun malam, serta napas yang mudah tersengal hanya karena naik beberapa anak...
“Limbah dan peradangan lenyap total”... Profesor Rumah Sakit Universitas Nasional Seoul tekankan prinsip yang “lebih penting daripada obat”, apa itu?
Seorang pakar menilai tidur nyenyak lebih penting bagi kesehatan otak ketimbang sekadar memastikan asupan makanan yang...