Hasil pencarian "jalan kaki"

Jalan 7.000 langkah tiap hari, tapi kenapa naik tangga tetap berat? Lansia butuh kekuatan “menahan” yang berbeda

Jalan 7.000 langkah tiap hari, tapi kenapa naik tangga tetap berat? Lansia butuh kekuatan “menahan” yang berbeda

Dalam dunia ortopedi di Jepang, kondisi ketika tulang, sendi, otot, dan saraf melemah sehingga kemampuan bergerak menurun disebut ‘locomotive...
Masih berjalan biasa? Ini 4 metode jalan kaki 10 menit untuk membakar kalori

Masih berjalan biasa? Ini 4 metode jalan kaki 10 menit untuk membakar kalori

Jalan kaki merupakan olahraga yang mudah dilakukan siapa saja tanpa peralatan khusus maupun biaya besar. Bahkan bagi orang yang sibuk, meluangkan...

"Dulu rapuh, kini paling bugar"… kejadian di reuni angkatan usia 93 tahun, siapa yang mereka tunjuk?

"Teman ini dulu hampir setiap hari sakit, tapi sekarang justru paling bugar"... Kalimat seperti itu terdengar dalam...
Han Ga-in 52 kg: “Jalan kaki bukan olahraga”…sebagai gantinya ia menjaga tubuh dengan ‘olahraga ini’, apa itu?

Han Ga-in 52 kg: “Jalan kaki bukan olahraga”…sebagai gantinya ia menjaga tubuh dengan ‘olahraga ini’, apa itu?

Aktris Han Ga-in mengungkap rahasia diet versinya. Baru-baru ini, sebuah video yang memuat olahraga serta cara...
“Cukup berjalan 30 menit sehari”…Risiko kanker payudara pada perempuan muda menurun

“Cukup berjalan 30 menit sehari”…Risiko kanker payudara pada perempuan muda menurun

Hasil penelitian menunjukkan bahwa hanya dengan berjalan sekitar 30 menit sehari, lingkungan antikanker dapat terbentuk...
Mengapa Masuk ke Gang Membuat Hati Tenang?

Mengapa Masuk ke Gang Membuat Hati Tenang?

Ketika berjalan di jalan yang lebar dan tiba-tiba masuk ke gang, Anda mungkin mengalami napas yang sedikit lebih...
Kaki Diabetes, Apakah Akhirnya Harus Diamputasi?… Ada Jalan Lain

Kaki Diabetes, Apakah Akhirnya Harus Diamputasi?… Ada Jalan Lain

Seutas luka kecil di kaki. Bagi penderita diabetes, luka ini bertahan lebih lama dari yang diperkirakan.
Perut bawah saja yang buncit? Lemak yang menumpuk di perut Wanita paruh baya bisa jadi merupakan tanda peringatan penyakit ini

Perut bawah saja yang buncit? Lemak yang menumpuk di perut Wanita paruh baya bisa jadi merupakan tanda peringatan penyakit ini

Berat badan terasa tidak jauh berbeda dari dulu, tetapi perut bagian bawah justru tampak makin menonjol.
Tahu harus berolahraga, tapi sakit sampai tak bisa berjalan? Mulai dari mencari penyebabnya

Tahu harus berolahraga, tapi sakit sampai tak bisa berjalan? Mulai dari mencari penyebabnya

Dalam dunia ortopedi di Jepang, kondisi ketika tulang, sendi, otot, dan saraf melemah sehingga kemampuan bergerak...
Dikira stroke, ternyata penglihatan buram dan tangan-kaki melemah pada usia 30-an bisa jadi tanda penyakit ini

Dikira stroke, ternyata penglihatan buram dan tangan-kaki melemah pada usia 30-an bisa jadi tanda penyakit ini

Jika suatu hari penglihatan pada satu mata tiba-tiba berkabut seperti tertutup kabut, lalu tenaga di lengan atau kaki...