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« Pas étonnant qu’elle soit si mince »… Yoon Hye-jin, 45 ans : ce qu’elle mange chaque jour
L’ancienne ballerine Yoon Hye-jin (45 ans) a dévoilé le régime alimentaire qu’elle suit pour prendre soin de sa santé.
09/09/2026 11:33 CET
« Métaux lourds » : peut-on manger du thon en boîte tous les jours ?
Le thon en boîte s’est imposé dans l’alimentation du quotidien. Pratique et apprécié pour son goût, il séduit toutes les générations.
03/09/2026 13:17 CET
« J’ai perdu 2 kg très vite »… la combinaison que Seulgi (Red Velvet) privilégie avant son comeback
De retour après environ deux ans, Seulgi, membre de Red Velvet, a dévoilé le menu qu’elle suivait pour perdre du poids.
22/08/2026 01:09 CET
Wegovy, Mounjaro : on perd du poids, mais l’effet yo-yo menace ? Ce qu’il faut prévoir pendant le traitement
Les traitements anti-obésité Wegovy et Mounjaro réduisent l’appétit et prolongent la sensation de satiété.
21/08/2026 08:20 CET
Thon-mayo plus léger : remplacez la mayonnaise par « ceci »
Le thon-mayo est une préparation pratique, utilisée dans de nombreux plats comme les rouleaux de riz, les sandwichs ou...
28/07/2026 16:20 CET
« Pour éviter l’effet yo-yo »… Shu, -8 kg : à quoi ressemble son « menu minceur » ?
Shu (Yoo Soo-young, 44 ans), ex-membre du groupe S. E. S. , a dévoilé son menu minceur.
30/03/2026 08:16 CET
Maquereau, thon, bonite… ‘Poissons riches en zinc’ : des changements sur la peau ?
En hiver, même avec l'application de crèmes hydratantes, beaucoup de gens constatent que leur peau est sèche et que des...
14/12/2025 14:06 CET
« Plus protéiné que le yaourt grec » : cinq aliments alliés de la perte de poids
Le yaourt grec s’est récemment imposé comme l’un des aliments riches en protéines les plus populaires.
09/08/2026 15:17 CET
« Comment ça, un cholestérol aussi élevé ? »… Pourquoi ne pas prendre de traitement ? Et quel est le pire régime alimentaire ?
On peut ressortir abasourdi d’une prise de sang réalisée lors d’un bilan de santé. Le verdict tombe : une...
27/07/2026 11:31 CET
« J’ai pris 4 kg » : Yano Shiho dévoile son astuce pour perdre vite… un bouillon inattendu à base de « ce légume »
L’épouse du combattant Choo Sung-hoon et top model japonaise Yano Shiho (50 ans) a dévoilé une recette pour « prendre...
15/07/2026 13:48 CET
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