« À éviter avant le sport » : huit aliments qui peuvent nuire aux performances
Il n’est pas rare de faire du sport à jeun pour perdre du poids. Mais s’entraîner de façon excessive en supportant la faim peut entraîner une fatigue...
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Les sucres augmentent-ils forcément le risque de cancer ? Les aliments recommandés par un oncologue
Beaucoup de personnes se sentent coupables après un dessert sucré. En cause, une idée tenace : le sucre « nourrirait » les cellules cancéreuses et...
J’ai mâché sans y penser… « Pire que les sodas », l’aliment contre lequel un dentiste met en garde ?
Les dents sont souvent considérées comme l’un des « cinq bonheurs ». Car lorsqu’on a mal aux dents, même les aliments...
Ce que l’on mange à jeun pèse sur la glycémie et le poids : quels aliments éviter ?
Prendre soin de sa santé n’est pas chose facile. Se priver des aliments dont on a envie est particulièrement pénible.
Kim Hye-soo s’offre un ramyeon après un running nocturne… comment limiter la prise de poids ?
L’actrice Kim Hye-soo a partagé un moment de son quotidien : après un running nocturne, elle s’est offert un « ramyeon...
Réduire les sucres ajoutés : quels effets bénéfiques sur l’organisme ?
Les termes « glucides sucrés » et « sucre » ne recouvrent pas exactement la même réalité.
Farine ou fruits : quel aliment est le plus nocif en cas de diabète ?
Parmi les aliments que les personnes atteintes de diabète cherchent à limiter, la « farine » figure souvent en tête de...
« À jeun le matin, je sens une inflammation de l’estomac »… quels sont les aliments les plus nocifs ?
Au réveil, l’estomac brûle, et la sensation est souvent plus marquée après une consommation d’alcool la veille.
Manger souvent “cet aliment” fait-il paraître plus vieux ? Neuf aliments qui accentuent le vieillissement du visage
À âge identique, certaines personnes paraissent nettement plus jeunes, tandis que d’autres semblent plus âgées que leur...
« Combien de cafés glacés par jour ? » Quatre habitudes inattendues qui favorisent la déshydratation en été
Par cette chaleur étouffante, nombreux sont ceux qui ne lâchent plus leur café glacé.