« Dès que je lui dis de travailler, il verrouille la porte de sa chambre. » « Je ne sais vraiment pas ce que j’ai fait de mal. »
Quand un enfant entre dans l’adolescence, devient soudain plus irritable et évite les échanges avec ses parents, ces derniers se sentent souvent démunis.
Le professeur Hong Soon-beom, du service de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent de l’Hôpital national universitaire de Seoul, invite à ne pas réduire ces changements à une simple « rébellion ». Il s’agit, explique-t-il, d’évolutions naturelles liées au processus par lequel le cerveau et l’esprit de l’enfant grandissent vers l’âge adulte.
L’Hôpital national universitaire de Seoul a annoncé, le 8, la parution d’un nouvel ouvrage du professeur Hong, 《 Il existe une manière spécifique de parler avec un adolescent 》, consacré aux façons de dialoguer avec un enfant adolescent.
« Adolescence : pourquoi, soudain, on ne se comprend plus ? »
Pour dialoguer avec un enfant adolescent, il faut d’abord comprendre quels changements sont à l’œuvre chez lui.
Le livre rappelle qu’à l’adolescence le cortex préfrontal, qui régule les émotions et les impulsions, poursuit sa maturation. À l’inverse, les zones du cerveau qui réagissent aux émotions peuvent devenir plus sensibles. Résultat : des paroles parentales jusque-là banales peuvent être ressenties plus vivement, et l’émotion surgir avant la réflexion.
Plutôt que de sermonner en demandant « Pourquoi tu n’écoutes pas ? », le professeur Hong recommande de chercher d’abord ce qui a conduit l’enfant à réagir ainsi.
Le livre se compose de cinq chapitres : △ « Adolescence : pourquoi, soudain, on ne se comprend plus ? » △ « Une méthode de dialogue en trois étapes pour comprendre le cerveau adolescent » △ « Une manière de parler des émotions en tenant compte de l’hypersensibilité de l’adolescence » △ « Une méthode de dialogue par petits pas pour aider l’enfant à trouver lui-même son identité » △ « L’état d’esprit des parents pour traverser l’adolescence ».
Plutôt que de chercher à convaincre, aider l’enfant à trouver lui-même la réponse
L’ouvrage propose aussi des méthodes de dialogue que les parents peuvent mettre en pratique immédiatement à la maison.
Il présente notamment une « méthode de dialogue en trois étapes » qui consiste à écouter d’abord la logique de l’enfant puis à élargir sa réflexion, une « méthode de dialogue émotionnel » visant à réduire les stimuli affectifs, ainsi qu’une « méthode par petits pas » destinée à aider l’enfant à trouver lui-même la réponse plutôt que de la recevoir toute faite de ses parents.
Les parents ont intérêt à parler moins et à attendre que l’enfant puisse exprimer calmement ses pensées et ses émotions. Ils doivent s’attacher à créer une atmosphère dans laquelle il peut les partager sans difficulté.
Le livre reprend également des préoccupations que les parents confient fréquemment lors des consultations et des entretiens.
Dans la section « Ordonnance SOS pour l’adolescence », on trouve des cas tels que : « Dès que je lui dis de travailler, il verrouille la porte de sa chambre », « Je ne sais pas ce que j’ai fait de mal », « Je veux rouvrir le cœur de mon enfant ». L’ouvrage explique concrètement comment aborder chaque situation et poursuivre la conversation.
Face aux changements de l’adolescence, les paroles des parents doivent aussi évoluer
Le professeur Hong souligne qu’au lieu de chercher à faire disparaître les conflits avec un enfant adolescent, les parents doivent adapter leur manière de dialoguer aux changements que traverse leur enfant.
« L’adolescence n’est pas une période destinée à repousser les parents, mais un processus essentiel au cours duquel le cerveau et l’esprit de l’enfant grandissent vers l’âge adulte », a-t-il déclaré, avant d’ajouter : « J’espère que ce livre aidera les parents à comprendre l’adolescence comme un processus de croissance et à renouer un dialogue sain avec leur enfant. »
《 Il existe une manière spécifique de parler avec un adolescent 》 a été publié chez Forest Books et compte 252 pages.
