Avec la hausse des activités de plein air et un soleil plus fort en juin, la demande de lunettes de soleil augmente nettement. Les jours où l’on passe longtemps dehors, en porter une paire améliore le confort visuel et peut aussi changer l’allure générale. À mesure que davantage de personnes, à l’image de la chanteuse Jennie, utilisent les lunettes de soleil comme élément de style, beaucoup regardent d’abord le look plutôt que la fonction.
Or, choisir des lunettes de soleil en ne se fiant qu’au design peut poser problème. Leur rôle premier consiste à réduire l’éblouissement et à protéger les yeux des ultraviolets. Une monture tendance ou une marque connue peuvent compter, mais si l’on pense aussi à la santé oculaire, il faut vérifier en même temps l’indication de protection UV et l’état des verres. Voici les points à ne pas négliger au moment de choisir ses lunettes de soleil.
Des verres plus foncés protègent aussi mieux des UV ?
L’idée reçue la plus fréquente au moment de choisir des lunettes de soleil est la suivante : « plus la couleur des verres est foncée, mieux ils bloquent les UV ». Face à des verres noirs ou brun foncé, on peut croire qu’ils couperont davantage la lumière du soleil, mais l’intensité de la teinte et la protection contre les UV sont deux choses différentes.
Des verres foncés réduisent l’éblouissement. Mais si les verres ne filtrent pas correctement les UV, ils peuvent au contraire fatiguer les yeux. Avec des verres sombres, la quantité de lumière qui entre dans l’œil diminue et la pupille se dilate ; si la filtration n’est pas au rendez-vous, les UV peuvent alors pénétrer à l’intérieur de l’œil. Il faut donc d’abord vérifier non pas à quel point les verres sont foncés, mais s’ils offrent réellement une protection contre les UV.
La couleur des verres influe davantage sur la sensation d’éblouissement et le confort visuel que sur la présence ou non d’une protection UV. Par exemple, les verres gris déforment peu les couleurs et conviennent bien à un usage quotidien ; les verres bruns augmentent le contraste et rendent les contours des objets un peu plus nets. Mais même si la teinte est claire, une protection UV suffisante aide à protéger les yeux ; à l’inverse, même très foncés, des verres dépourvus de cette fonction ne permettent pas d’attendre des lunettes de soleil qu’elles remplissent leur rôle.
Vérifier d’abord la mention « protection UV »
Lors de l’achat de lunettes de soleil, mieux vaut commencer par vérifier la mention de protection contre les UV indiquée dans la description du produit ou sur l’étiquette. Dans le contexte des lunettes de soleil, UV (Ultraviolet) désigne les ultraviolets. Les UV ne sont pas une lumière visible, mais une exposition importante peut peser sur la santé des yeux.
Il arrive que le produit affiche « UV400 », « 100% UV protection » ou encore « taux de protection contre les UV ». Dans UV400, le nombre 400 renvoie à 400 nm, la frontière entre les UV et la lumière visible. Les UV appartenant à une zone de longueurs d’onde plus courtes que la lumière que nous pouvons voir, la mention UV400 signifie que les UV de 400 nm et moins sont bloqués.
Une exposition répétée aux UV peut solliciter les tissus de la surface de l’œil, la cornée et le cristallin. En particulier dans des situations où l’on reste longtemps au soleil — conduite, randonnée, voyage à la plage — il vaut mieux vérifier la mention de protection UV plutôt que de choisir uniquement sur la base du design.
Lunettes de soleil portées depuis longtemps, il faut aussi vérifier la durée de vie des verres
Si vous ressortez chaque année une paire achetée il y a longtemps, il peut être utile d’en vérifier l’état au moins une fois. Même si elles semblent intactes, l’état des verres peut varier selon les conditions de stockage et les habitudes d’utilisation. Si les verres sont très rayés ou si le revêtement s’est détérioré, l’éblouissement peut être plus marqué qu’avant et la vision paraître plus floue. Continuer à les porter dans cet état augmente la fatigue oculaire.
Il est difficile de fixer un cycle de remplacement unique, mais pour des lunettes de soleil portées fréquemment, il faut examiner l’état de la protection UV sur une base d’environ 2 ans. La protection UV est difficile à évaluer à l’œil nu, et le taux de filtration peut aussi diminuer avec le temps. Pour un produit ancien ou dont la mention de protection UV est peu claire, une solution consiste à faire vérifier la transmission des UV auprès du point de vente ou chez un opticien.
À ce sujet, l’Agence coréenne des normes et de la technologie (KATS) a déjà renforcé les normes de sécurité afin que les informations produit indiquent le taux de protection contre les UV. En particulier, parmi les produits achetés lors d’un voyage à l’étranger ou importés directement via Internet, il peut être difficile de vérifier si la protection UV est suffisante ; mieux vaut donc examiner attentivement les informations d’étiquetage.
Pour éviter les rayures sur les verres ? Il faut aussi soigner le rangement‧et le nettoyage
Quand on ne les porte pas, il faut ranger les lunettes de soleil dans leur étui dédié. Les laisser telles quelles dans un sac les expose facilement aux rayures, au contact de clés, de cosmétiques ou des angles d’un portefeuille. Pour nettoyer les verres, mieux vaut utiliser un chiffon dédié plutôt que de frotter avec un pan de vêtement ou un mouchoir. Essuyer directement avec un chiffon sec alors que de la poussière est présente peut provoquer de micro-rayures.
Après une sortie à la plage ou à la piscine, il faut essuyer délicatement la sueur, le sébum, le sel, la crème solaire, etc., déposés sur les verres. S’il y a du sable ou de la poussière, il ne faut pas frotter immédiatement : commencez par les enlever en les secouant légèrement. Un léger rinçage à l’eau courante, puis l’absorption de l’humidité avec un chiffon dédié, aide à limiter les dommages à la surface des verres.
Le lieu de rangement compte aussi. Les laisser longtemps dans un endroit très chaud, comme une voiture en été, peut facilement déformer la monture ou endommager les verres. Il vaut mieux les conserver dans un endroit frais et essuyer également la sueur ou les résidus de cosmétiques à l’intérieur des verres et autour des plaquettes de nez.
