Dormir trop peu ou trop longtemps : deux risques pour la santé… lequel est le pire ?
Le sommeil paraît paisible. Pourtant, à l’intérieur du corps, des changements complexes et dynamiques se produisent pour maintenir les fonctions...
Résultats de la recherche pour "maladies cardiovasculaires"
« La durée de sommeil idéale pour la santé, calculée à la minute près »… Qu’en est-il ?
Dormir trop peu comme dormir trop est mauvais pour la santé. Une nouvelle étude a montré que, chez l’adulte, la durée de sommeil appropriée pour...
Ils ont fait passer les intérêts de l’industrie agroalimentaire avant la santé des gens
Les Directives alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans) sont publiées tous les cinq ans...
« Ouvrir la fenêtre après avoir cuisiné ne sert à rien »… quel est le meilleur moment pour aérer ?
Certaines personnes évitent de cuisiner parce qu’elles trouvent l’aération pénible ou contraignante.
«Je croyais avoir maigri » : et si ce n’était qu’un « trompe-l’œil », une simple « illusion » ?
Actuellement, en Corée, le régime le plus populaire, le « pauvre en glucides et riche en lipides », permet de perdre...
Des os plus solides et un sommeil apaisé… 5 aliments particulièrement bénéfiques pour les femmes ménopausées
Chez les femmes ménopausées, le corps comme l’esprit peuvent être épuisés et mis à rude épreuve.
« Je n’en mange absolument jamais cru, il y a aussi un risque de “mort subite” »… Quel aliment un professeur de l’hôpital Asan a-t-il mis en cause ?
Le professeur Kwon Hyeok-su, spécialiste en allergologie et en médecine interne à l’hôpital Asan de Seoul, a évoqué les...
Une ou deux tasses de café noir, est-ce raisonnable ?… Comment bien boire du café à l’ère de la « flambée du diabète »
Beaucoup de personnes commencent leur journée par une tasse de café. L’amour des Sud-Coréens pour le café est...
Du beurre fabriqué avec le « Butter Run » : peut-on en manger sans limite ? Quelle est la quantité quotidienne recommandée ?
Le dessert « tteok au beurre », le « Butter Run » où l’on court en fabriquant du beurre, une cuillerée de beurre à jeun...
« Je ne peux plus faire un régime en me privant de nourriture »… Jimin de BTS : quel est son programme alimentaire pour perdre 10 kg ?
Jimin (Park Ji-min, 30 ans), membre du groupe BTS, a révélé les clés de sa perte de 10 kg.