« Il a grossi » : Nichkhun choqué… trois jours, trois œufs, et une mâchoire retrouvée ?
Le membre de 2PM Nichkhun (38 ans) a dévoilé sa méthode pour perdre rapidement les kilos pris en peu de temps.
Résultats de la recherche pour "temps de sommeil"
Ce symptôme que vous pensiez être le seul à ressentir porte un nom
Avec le début de la saison des pluies, le temps s’installe dans la grisaille et l’humidité. Autour de soi, beaucoup se plaignent de maux de tête...
Envie de grignoter en permanence ? Douze signaux que votre corps vous envoie pour bouger
Les adultes passent aujourd’hui une grande partie de leur journée assis, au bureau ou sur le canapé.
La mélatonine, connue pour favoriser le sommeil, réduit-elle aussi la douleur ? Peut-elle remplacer un antalgique ?
Les compléments de mélatonine sont souvent présentés comme une aide contre l’insomnie.
Troubles de l’humeur : pourquoi les rechutes surviennent-elles malgré une bonne observance ? La piste de l’horloge biologique
« Je prends bien mes médicaments, alors pourquoi ça recommence ? » C’est une question fréquente, en consultation, chez...
Vieillissement cutané : pourquoi il faut arrêter tout de suite cette habitude
Chaque été, beaucoup constatent que leur peau se ternit et que les ridules se multiplient.
« Je m’entraîne à mort, mais rien ne bouge »… À la quarantaine, la graisse du ventre a un coupable : cette habitude
Beaucoup ont beau s’entraîner, ils peinent à faire fondre la graisse du ventre. Or, après la quarantaine,...
« Déchets et inflammation disparaissent » : le principe « plus important que les médicaments » défendu par un professeur du Seoul National University Hospital
Pour un spécialiste, bien dormir compte davantage, pour la santé du cerveau, que de veiller à consommer des aliments de...
« Je suis épuisé, alors pourquoi je n’arrive pas à dormir ? » Cinq habitudes inattendues qui ruinent vos nuits
Le corps est lourd, les paupières aussi, mais une fois allongé dans le lit, l’esprit devient parfois étonnamment alerte.
Climatisation : baisser la température sans précaution peut nuire à la santé… trois règles à suivre
La chaleur du début de l’été s’installe et, avec elle, la saison des climatiseurs. Mais vouloir échapper à la canicule...