Résultats de la recherche pour "temps de sommeil"

Climatisation à fond, puis gorge irritée : un signe d’amygdalite estivale ?

Climatisation à fond, puis gorge irritée : un signe d’amygdalite estivale ?

Une chaleur sans précédent s’est abattue sur le pays. Nous ne sommes pourtant qu’au début juillet, mais, dans certaines régions, la température...
« Il a grossi » : Nichkhun choqué… trois jours, trois œufs, et une mâchoire retrouvée ?

« Il a grossi » : Nichkhun choqué… trois jours, trois œufs, et une mâchoire retrouvée ?

Le membre de 2PM Nichkhun (38 ans) a dévoilé sa méthode pour perdre rapidement les kilos pris en peu de temps.
Ce symptôme que vous pensiez être le seul à ressentir porte un nom

Ce symptôme que vous pensiez être le seul à ressentir porte un nom

Avec le début de la saison des pluies, le temps s’installe dans la grisaille et l’humidité.
Envie de grignoter en permanence ? Douze signaux que votre corps vous envoie pour bouger

Envie de grignoter en permanence ? Douze signaux que votre corps vous envoie pour bouger

Les adultes passent aujourd’hui une grande partie de leur journée assis, au bureau ou sur le canapé.
La mélatonine, connue pour favoriser le sommeil, réduit-elle aussi la douleur ? Peut-elle remplacer un antalgique ?

La mélatonine, connue pour favoriser le sommeil, réduit-elle aussi la douleur ? Peut-elle remplacer un antalgique ?

Les compléments de mélatonine sont souvent présentés comme une aide contre l’insomnie.
Troubles de l’humeur : pourquoi les rechutes surviennent-elles malgré une bonne observance ? La piste de l’horloge biologique

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« Je prends bien mes médicaments, alors pourquoi ça recommence ? » C’est une question fréquente, en consultation, chez...
Vieillissement cutané : pourquoi il faut arrêter tout de suite cette habitude

Vieillissement cutané : pourquoi il faut arrêter tout de suite cette habitude

Chaque été, beaucoup constatent que leur peau se ternit et que les ridules se multiplient.
« Je m’entraîne à mort, mais rien ne bouge »… À la quarantaine, la graisse du ventre a un coupable : cette habitude

« Je m’entraîne à mort, mais rien ne bouge »… À la quarantaine, la graisse du ventre a un coupable : cette habitude

Beaucoup ont beau s’entraîner, ils peinent à faire fondre la graisse du ventre. Or, après la quarantaine,...
« Déchets et inflammation disparaissent » : le principe « plus important que les médicaments » défendu par un professeur du Seoul National University Hospital

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Pour un spécialiste, bien dormir compte davantage, pour la santé du cerveau, que de veiller à consommer des aliments de...
« Je suis épuisé, alors pourquoi je n’arrive pas à dormir ? » Cinq habitudes inattendues qui ruinent vos nuits

« Je suis épuisé, alors pourquoi je n’arrive pas à dormir ? » Cinq habitudes inattendues qui ruinent vos nuits

Le corps est lourd, les paupières aussi, mais une fois allongé dans le lit, l’esprit devient parfois étonnamment alerte.