Cabbage à jeun le matin, oignon le soir... Pic de glycémie, changement de poids ?
Beaucoup de gens mangent du chou après avoir bu un verre d'eau tiède juste après le réveil. C'est bon pour la muqueuse de l'estomac qui est devenue...
Résultats de la recherche pour "gestion de soi"
Oh, pourquoi la glycémie est-elle comme ça ? "Le pancréas souffre trop"… Quelles sont les pires habitudes alimentaires qui augmentent le risque de cancer du pancréas ?
L'insuline, l'hormone qui régule la glycémie, est sécrétée par le pancréas. Lorsque les glucides entrent dans le corps par l'alimentation, elle agit...
« Une cuillère d'huile d'olive à jeun, c'est bon, dit-on... » Est-ce vraiment efficace ? Qui doit faire attention ?
L'habitude de prendre une cuillère d'huile d'olive dès le matin est devenue un secret de santé.
« Randonnée d'hiver, n'est-ce pas tous pareil ? » Trekking vs randonnée, la préparation est différente... qu'est-ce que c'est ?
En hiver, bien que le désir d'aller à la montagne soit le même, il faut choisir comment y aller.
Baek Ji-yeon présente trois habitudes pour abaisser la glycémie et perdre du poids... Qu'est-ce que c'est ?
La présentatrice Baek Ji-yeon (61 ans) a révélé sa propre méthode de gestion de la glycémie.
« Résultats d'examen flous ? »... Trop de gens ignorent ce chiffre dans les tests sanguins !
Lorsque vous terminez un examen de santé et que vous recevez le rapport, il est rempli de chiffres et d'abréviations en...
« Société ultra-vieillissante en Corée, les frais médicaux atteindront 191 trillions de wons en 2030 »⋯ Augmentation des troubles mentaux et de la démence
La Corée devrait entrer dans une société ultra-vieillissante en 2025, et il a été prévu que les frais médicaux pour les...
« Des pores bien toniques, c’est aussi plus de fermeté ! »… Matin vs soir : comment adapter sa routine de soin des pores ?
Matin et soir, même en répétant la même routine de soins, l’état des pores n’est pas identique.
Le maquillage très couvrant, c’est fini ?… Pourquoi le « skin-fit », qui laisse la peau apparaître, est devenu la tendance
Un maquillage qui, au lieu de recouvrir la peau en couches épaisses, la laisse apparaître, s’impose comme une nouvelle...
À 48 ans, Chae Jeong-an : côtes saillantes et taille fine… grâce à « cet exercice » à la maison ?
L’actrice Chae Jeong-an (48 ans) a partagé des images d’elle en plein entraînement à domicile.