Dès la quarantaine, l’enjeu se renforce… quatre aliments pour « rajeunir » l’âge des artères
Avec l’âge, les vaisseaux sanguins perdent progressivement de leur élasticité. Quand la paroi vasculaire se rigidifie et que sa fonction diminue, la...
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« Les inflammations disparaissent de l’organisme »… cinq aliments fortement recommandés par une pharmacienne
Pour réduire le risque de maladie, l’un des principes essentiels consiste à privilégier des aliments bénéfiques pour l’organisme.
Glycémie : quels fruits d’été de saison sont les moins sucrés, sans sacrifier les apports nutritionnels ?
Certaines personnes évitent les fruits pour contrôler leur glycémie. Le fructose qu’ils contiennent peut en effet faire...
« Ce type de médicament, ne le prenez pas avec du pamplemousse »… maux de tête, vomissements et même risque de malaise ?
Fruit subtropical au goût doux-amer, le pamplemousse séduit par son équilibre entre une douceur délicate, une légère...
« Ce visage a 45 ans ? » Le régime de Sung Yu-ri éclaire les raisons de sa peau « de porcelaine »
L’actrice Sung Yu-ri (45 ans), ancienne membre du groupe Fin.K.L, a dévoilé ses habitudes alimentaires axées sur la...
« Savoureux et peu calorique »… cinq en-cas qui ne font pas grossir pendant un régime
Dans les faits, l’ennemi numéro un d’un régime, c’est souvent « l’en-cas » posé sur un bureau ou une table.
Les légumes doivent-ils être consommés crus pour être meilleurs ? 5 légumes dont les nutriments sont mieux absorbés une fois cuits
On pense souvent que les légumes doivent être consommés crus pour profiter pleinement de leurs nutriments.
Hausse récente des cancers du pancréas, du côlon et de la prostate… au final, la faute à « cet aliment » ?
Ces derniers temps, en Corée du Sud, les cancers colorectaux, du pancréas et de la prostate augmentent fortement.
« Ne retirez pas la collerette des fraises »… Au printemps, si vous passez à côté de ce fruit, les nutriments s’échappent à flots !
Les fruits emblématiques du printemps — fraises, oranges et tomates — sont riches en vitamines et en antioxydants, au...
Vous voulez être en bonne santé ?… Avant les pilules, commencez par le « régime arc-en-ciel »
Dans la colonne précédente, des études à grande échelle menées par des institutions nationales américaines ou la...