Résultats de la recherche pour "Muscle"

« Courir sans préparation peut ruiner vos genoux »… Running après 40 ans : quelles sont les quatre règles pour protéger ses articulations ?

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Nombreux sont les quadragénaires et quinquagénaires qui ressortent leurs chaussures de running pour contrôler leur poids.
Envie de grignoter en permanence ? Douze signaux que votre corps vous envoie pour bouger

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Les adultes passent aujourd’hui une grande partie de leur journée assis, au bureau ou sur le canapé. À mesure que le quotidien se simplifie et que...
« Taille de guêpe » : Jung Chae-yeon perd 16 kg en trois mois… quel régime suivait-elle ?

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La chanteuse et actrice Jung Chae-yeon (28 ans) a affiché une taille de guêpe.Le 2 dernier, Jung Chae-yeon a publié sur...
Nuits agitées, journées épuisantes ? Quatre aliments pour faire le plein de magnésium

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Si vous peinez à vous endormir et que, dans la journée, une lourdeur et une fatigue persistantes s’installent, la...
Avec l’âge, la graisse abdominale s’installe… peut-on la perdre facilement avec cet exercice, sans matériel ?

Avec l’âge, la graisse abdominale s’installe… peut-on la perdre facilement avec cet exercice, sans matériel ?

La graisse du ventre préoccupe de nombreuses personnes, quel que soit l’âge ou le sexe.
Vous mangez souvent du pain ? Ajoutez « ceci » à chaque tranche

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Beaucoup, chaque matin, se contentent d’un repas rapide à base de pain de mie, de bagel ou de croissant.
À 55 ans, Kim Hye-soo affiche une taille de guêpe… le secret de cette silhouette « irréelle », cet exercice ?

À 55 ans, Kim Hye-soo affiche une taille de guêpe… le secret de cette silhouette « irréelle », cet exercice ?

L’actrice Kim Hye-soo (55 ans) a partagé des images d’elle en pleine séance de sport.
Ce n’est pas le feu vert qui dure moins longtemps… c’est mon pas qui a ralenti

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Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme un état dans lequel les os, les articulations, les...
Épilepsie : un « signal tau » plus élevé dans le cerveau, au-delà des seules crises

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L’épilepsie est souvent perçue comme une maladie que l’on peut contenir en contrôlant les crises.
« Des bleus au moindre choc sur les bras et les jambes »… et si, contre toute attente, c’était lié à un facteur inattendu ?

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En se lavant ou en se changeant, il arrive de découvrir un bleu violacé sur le tibia ou l’avant-bras.
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