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Coupe du monde de la FIFA : regarder et encourager, un geste aussi bon pour la santé ?

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La Coupe du monde de la FIFA bat son plein. Après les matches contre la Tchéquie et le Mexique, la Corée affrontera l’Afrique du Sud le 25.
Abats : chez les femmes, un risque de décès par cancer du sein multiplié par 2,5 ; la viande rouge ne montre pas le même effet

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Consommer beaucoup de viande n’augmente pas nécessairement, de façon marquée, le risque de cancer. Ce qui compte, ce n’est pas tant la « quantité »...
« Je m’entraîne à mort, mais rien ne bouge »… À la quarantaine, la graisse du ventre a un coupable : cette habitude

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Beaucoup ont beau s’entraîner, ils peinent à faire fondre la graisse du ventre. Or, après la quarantaine,...
Combien de minutes pour parcourir 1,6 km à pied ? Une vitesse de marche « idéale » varie selon l’âge

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La marche fait partie des activités physiques de référence : elle augmente la fréquence cardiaque, stimule le...
« Je suis épuisé, alors pourquoi je n’arrive pas à dormir ? » Cinq habitudes inattendues qui ruinent vos nuits

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Le corps est lourd, les paupières aussi, mais une fois allongé dans le lit, l’esprit devient parfois étonnamment alerte.
Namgoong Min : « Avant un tournage, j’évite les aliments qui me rendent “moins beau” »… le secret d’un visage aux traits affûtés

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L’acteur Namgoong Min a détaillé à la télévision ses habitudes alimentaires pour conserver au quotidien une mâchoire...
« Son visage s’est affiné » : Sooyoung ne mange que « ça » par peur de grossir… de quoi s’agit-il ?

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L’actrice Sooyoung, ancienne membre de Girls’ Generation, a levé le voile sur sa routine de contrôle alimentaire en vue...
Lim Ji-yeon révèle le secret d’un visage plus doux : « J’ai fait effacer ce tatouage “ici” »

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L’actrice Lim Ji-yeon dit avoir fait retirer son tatouage d’eye-liner. Invitée récemment dans l’émission de tvN « You...
Pics de glycémie et graisse abdominale : l’alimentation en cause ? Quelle autre origine au « prédiabète » ?

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La maîtrise de l’alimentation et l’exercice physique restent le socle de la gestion de la glycémie et de l’obésité.
Vouloir faire « cool » comme Jennie ? Choisir ses lunettes de soleil pour le seul design peut se retourner contre vous

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Avec la hausse des activités de plein air et un soleil plus fort en juin, la demande de lunettes de soleil augmente...