« Pour éviter l’effet yo-yo »… Shu, -8 kg : à quoi ressemble son « menu minceur » ?
Shu (Yoo Soo-young, 44 ans), ex-membre du groupe S.E.S., a dévoilé son menu minceur. Le 23, Shu a publié sur ses réseaux sociaux une photo de son...
Résultats de la recherche pour "énergie"
Une fois avalé, c’est fini… la santé se joue dans le choix des repas, jour après jour
La médecine moderne met en lumière avec une grande précision, jusqu’au niveau moléculaire, les processus métaboliques qui se produisent dans notre...
J’ai coupé les glucides pour perdre du poids… mais est-ce que je deviens prédisposé à prendre du poids ?
Les glucides sont souvent considérés comme l’ennemi d’un régime. Pourtant, une alerte d’experts indique que si les...
« Trois bienfaits en un, à ne surtout pas oublier »… Nam Gyu-ri : quel est donc « cet aliment » qu’elle a mangé au mont Gwanak ?
La chanteuse et actrice Nam Gyu-ri s’est lancée dans une randonnée au mont Gwanak, devenu un « lieu porte-bonheur »...
« 158 cm, 41 kg » : Park Bo-young le secret d’une silhouette élancée révélé par son maillot de bain audacieux ?
Récemment, l’actrice Park Bo-young a durablement marqué les téléspectateurs du monde entier grâce à la série originale...
Pourquoi y a-t-il autant de jeunes patients atteints de cancer colorectal en Corée… le paradoxe des protéines « de haute qualité »
Comme le suggère l’expression « Il faut manger de la viande pour avoir de la force ! », l’attachement des Coréens à la...
« La pire habitude qui fait grossir »… Quelles sont les 3 mises en garde d’un praticien de médecine traditionnelle coréenne ?
Pour gérer son poids, le plus important est d’adopter des habitudes de vie saines. En cultivant de bonnes habitudes au...
Park Ha-seon : « Les jours où j’ai beaucoup mangé, je termine “comme ça” »… Son secret pour rester mince sans ventre ?
L’actrice Park Ha-seon (39 ans) a choisi le « houmous » comme dîner léger les jours où elle doit faire attention.
En mangeant simplement moins pour contrôler la glycémie et le poids… quel est le pire résultat ?
Une personne qui n’aime pas faire du sport peut-elle maigrir en réduisant uniquement les quantités à table .
« 70 kg perdus » Park Su-ji : « Le matin, j’adore “cet aliment” »… Un effet aussi pour éviter les excès et réguler la glycémie ?
Park Su-ji (37 ans), belle-sœur de la chanteuse Mina, a recommandé le yaourt grec comme option de petit-déjeuner.