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« Je dois transpirer avant de dormir pour moins culpabiliser »… Lee Jong-seok mange pizza et gelato : quel est cet exercice ?

« Je dois transpirer avant de dormir pour moins culpabiliser »… Lee Jong-seok mange pizza et gelato : quel est cet exercice ?

L’acteur Lee Jong-seok (36 ans) a fait du sport après un repas particulièrement copieux. Dans une vidéo vlog récemment publiée sur sa chaîne YouTube,...
« Il était fragile, aujourd’hui c’est le plus en forme »… À 93 ans, lors d’une réunion d’anciens élèves, qui désignent-ils ?

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« Ce copain était toujours souffreteux, et maintenant c’est lui le plus en forme »… C’est ce qui s’est entendu lors d’une réunion d’anciens camarades...
Assis trop longtemps ou debout trop longtemps, le bas du dos finit par souffrir : comment préserver une colonne vertébrale en « S » ?

Assis trop longtemps ou debout trop longtemps, le bas du dos finit par souffrir : comment préserver une colonne vertébrale en « S » ?

Le bas du dos est raide. Se lever ne soulage pas vraiment. Se rasseoir n’apporte pas davantage de confort.
Kim Joon-soo accro à « ce sport » : rien que d’y penser, les endorphines montent

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Le chanteur Kim Joon-soo, ancien membre du groupe TVXQ, dit être tombé sous le charme du golf.
« Le ventre qui ballotte rentre d’un coup »… un seul exercice à la maison suffit-il ?

« Le ventre qui ballotte rentre d’un coup »… un seul exercice à la maison suffit-il ?

Praticable sans contrainte de temps ni de lieu, l’entraînement à domicile s’est installé dans les habitudes.
Youn Yuh-jung et Paul McCartney : comment rester actif et viser un « vieillissement en bonne santé »

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Lauréate de l’Oscar de la meilleure actrice dans un second rôle, Youn Yuh-jung (79 ans) est souvent citée comme une...
Bumin Hospital franchit le cap des 5 500 arthroplasties robotisées, du genou à la hanche

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La pose d’une prothèse de genou ne se résume pas à remplacer une articulation usée. L’axe du membre inférieur, la...
À Imsil, le festival des roses s’invite au pays du fromage

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Le comté d’Imsil, dans la province du Jeolla du Nord, se pare de rose. Du 28 au 31, pendant quatre jours, le « Festival...
Je comptais sur Ozempic… mais ces patients qui réduisaient leur risque cardiaque partageaient un point commun

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J’en suis à mon troisième mois d’injections hebdomadaires d’Ozempic. La glycémie a nettement été stabilisée.
Masse musculaire normale mais chutes à répétition : cet état multiplie par 2,65 le risque de chute

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Un père septuagénaire, assidu à la salle de sport, est tombé dans le salon. Ses bras et ses jambes semblaient toujours...