« Trois heures après le dîner »… y a-t-il un moment où l’on grossit plus vite ?
Après le dîner, l’organisme peut commencer à stocker des graisses plus vite qu’on ne l’imagine. Les lipides ingérés avec l’alimentation, après...
Résultats de la recherche pour "repas nocturne"
Avec l’âge, on dort moins profondément et l’inflammation s’installe : « pourquoi avez-vous mangé ça ? »
Quand on est jeune, on parvient souvent à dormir profondément même s’il y a du bruit autour. Mais avec l’âge, le moindre mouvement peut rendre...
Kim Hye-soo s’offre un ramyeon après un running nocturne… comment limiter la prise de poids ?
L’actrice Kim Hye-soo a partagé un moment de son quotidien : après un running nocturne, elle s’est offert un « ramyeon...
« 47 kg » : Mimi affirme ne pas grossir même en mangeant du pain « comme une folle »… quel est son secret ?
Mimi (31 ans), membre du groupe Oh My Girl, a expliqué comment elle parvient à rester mince tout en mangeant volontiers...
Cancer de l’estomac : même sans symptômes, une endoscopie tous les deux ans après 40 ans
Le 7 septembre de chaque année est la Journée du dépistage précoce du cancer de l’estomac.
« Des gestes faits sans y penser peuvent provoquer un diabète » : cinq habitudes de vie contre lesquelles un médecin alerte
Quand on veut prévenir le diabète ou mieux contrôler sa glycémie, on pense d’abord à l’alimentation.
Manger en regardant son smartphone ? Cinq mauvaises habitudes alimentaires, parfois insoupçonnées, qui favorisent l’obésité
Une prise de poids excessive peut entraîner des anomalies de la glycémie, de la pression artérielle et des lipides...
« Perte de poids, glycémie stabilisée »… Cette pharmacienne, qui a perdu 18 kg, ne se passe jamais de ces aliments au petit-déjeuner
Le petit-déjeuner met fin au jeûne nocturne et apporte les premiers nutriments de la journée.
Vous ouvrez une appli de livraison chaque soir ? Quand suspecter un « syndrome de l’alimentation nocturne »
Après une journée bien remplie, il suffit parfois de faire défiler son smartphone tard le soir pour se retrouver, sans...
« Je dors, je dors, et je suis toujours épuisé »… six raisons inattendues qui peuvent vous donner la sensation d’un corps lourd toute la journée
Même après une nuit de sommeil suffisante, si vous vous sentez lourd dès le matin et que la fatigue persiste toute la...