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Même Warren Buffett et Bill Gates ? Les 3 habitudes particulières que les personnes qui réussissent pratiquent chaque jour

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Les personnes qui réussissent ont quelque chose de particulier. Il s’agit précisément d’entrepreneurs et de grandes fortunes mondialement admirés.
« Dormir ? Non, je fais une pause profonde »… Les effets du yoga du sommeil, une pratique adoptée même par le PDG de Google.

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Récemment, la méthode de sommeil « NSDR (Non-Sleep Deep Rest) »,qui consiste à prendre un repos profond comme si l'on dormait fait sensation sur les...
‘-28kg’ Jin Seoyeon

‘-28kg’ Jin Seoyeon "5 minutes de 'cela' chaque jour"... Quels sont les 3 objectifs fixés pour cette année ?

Dans le passé, l'actrice Jin Seoyeon a révélé ses objectifs pour la nouvelle année après avoir perdu 28 kg en 40 jours.
« Je dors, je dors, et je suis toujours épuisé »… six raisons inattendues qui peuvent vous donner la sensation d’un corps lourd toute la journée

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Même après une nuit de sommeil suffisante, si vous vous sentez lourd dès le matin et que la fatigue persiste toute la...
Vous avez maigri au prix d’efforts et redoutez l’effet yo-yo ? Misez sur « cet aliment »

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Après une perte de poids, la crainte la plus fréquente reste l’effet yo-yo, c’est-à-dire la reprise des kilos perdus.
Six salariés sur dix prêts à payer pour leur santé, surtout lorsque leur santé mentale et spirituelle est bonne

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Une large part des salariés sud-coréens considère la santé non pas comme le simple fait d’être exempt de maladie, mais...
« Tank Day », Hong Myung-bo, polémique autour de « mu-seop-no »… déverser sa colère aide-t-il vraiment à l’apaiser

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La Corée du Sud est gagnée par la colère. À la suite de controverses à répétition, le public cherche comment évacuer sa...
« À 50 ans, à 50 km/h ; à 60 ans, à 60 km/h » : pourquoi le temps semble s’accélérer avec l’âge

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Cette année encore, la moitié est déjà passée. Autour de nous, surtout chez les personnes âgées, beaucoup le répètent :...
« J’avais tellement maigri que c’était dangereux » : Onew de SHINee, que se passe-t-il s’il ne mange que du sucré ?

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Le membre de SHINee, Onew, a révélé les dangers de l’addiction aux aliments sucrés. Le 24, sur la chaîne YouTube «...
La présence de personnes stressantes autour de vous accélère le vieillissement de 1,5 % ?

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Une étude a révélé que si une personne vous cause continuellement du stress, la vitesse de vieillissement biologique...