Résultats de la recherche pour "faible en glucides"

Régime LCHF : vous grignotez « cet en-cas » pour maigrir ? Pourquoi la graisse abdominale augmente et la tension grimpe

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Le régime pauvre en glucides et riche en lipides, dit « low carb high fat » , qui consiste à réduire les glucides et à augmenter la part des...
Réduire les sucres ajoutés : quels effets bénéfiques sur l’organisme ?

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Les termes « glucides sucrés » et « sucre » ne recouvrent pas exactement la même réalité. Les premiers désignent, au sens large, l’ensemble des...
Farine ou fruits : quel aliment est le plus nocif en cas de diabète ?

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Parmi les aliments que les personnes atteintes de diabète cherchent à limiter, la « farine » figure souvent en tête de...
Wegovy, Mounjaro : on perd du poids, mais l’effet yo-yo menace ? Ce qu’il faut prévoir pendant le traitement

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Les traitements anti-obésité Wegovy et Mounjaro réduisent l’appétit et prolongent la sensation de satiété.
Réduire le sel suffit-il ? La table coréenne plafonne à 58,6 points… le vrai angle mort, le lait, les céréales complètes et les fruits

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Par quoi les Coréens doivent-ils commencer pour manger plus sainement ? On pense souvent d’abord aux aliments trop...
« Je pensais grignoter un en-cas “spécial régime” ? »… ces aliments qui font prendre des kilos en un rien de temps

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Quand on commence un régime, on cherche d’abord un en-cas pour remplacer les biscuits apéritifs et autres snacks.
Après le repas, même si l’on n’en a pas envie, commencez par « ça » : une petite habitude pour éviter un pic de glycémie ?

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La glycémie augmente naturellement après un repas. Mais lorsque des hausses brutales se répètent, le risque de diabète,...
« Avec ce type de profil, impossible de perdre du poids »… Les cinq pires habitudes, selon une médecin

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Certaines personnes prennent facilement du poids alors qu’elles ont le sentiment de ne pas manger beaucoup, et la...
Diabète : consommé avec modération, le raisin peut aider à contrôler la glycémie… 10 raisons de ses bienfaits

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Petit par la taille, le grain de raisin concentre pourtant de nombreux nutriments utiles à l’organisme.
À Jéju, Yuri ne jure que par cette algue… « Elle ne fait pas grossir et ralentit la hausse de la glycémie »

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Yuri (36 ans), membre du groupe Girls’ Generation et actrice, a mis en avant une alimentation saine.