Descansa por dolor y, meses después, hasta le da miedo subir escaleras
En la traumatología japonesa se denomina «síndrome locomotor» a la situación en la que se debilitan huesos, articulaciones, músculos y nervios y cae...
Resultados de búsqueda de "subir escaleras"
Los glúteos en mujeres de mediana edad “evitan la postura encorvada”… ¿cuál es el peor hábito de vida?
Si los músculos de los glúteos están fuertes, pueden literalmente “salvarte la vida” al envejecer. Es una forma de hablar algo exagerada, pero...
Rodilla dolorida tras una ruta de montaña: por qué duele más al bajar
Sopla una brisa fresca. Cada fin de semana aumenta el número de personas que se acercan a montañas y parques.
¿Cuanto más te aplicas con las tareas de casa, más lo pagan tus rodillas? Este gesto las castiga
Te pones en cuclillas para fregar el suelo, te arrodillas para ordenar un armario y levantas de golpe un cesto de ropa...
Mimi, con 47 kilos: «Aunque coma pan como una loca, no engordo»… ¿cuál es su secreto?
La integrante de Oh My Girl Mimi (31) ha explicado cómo se mantiene delgada pese a su afición por el pan.
La disfunción de los «pequeños vasos» del corazón eleva 1,94 veces el riesgo de muerte e infarto
El corazón impulsa sangre a todo el organismo, pero el propio músculo cardiaco también necesita riego.
Han Ji-hye presume de vientre plano y abdominales a los 42: el ejercicio que practica incluso de viaje
La actriz Han Ji-hye (42) no dejó de entrenar ni siquiera en el extranjero. Han Ji-hye compartió el día 1 en sus redes...
«Me duele, pero las pruebas apenas lo reflejan»: Corea impulsa una rehabilitación personalizada del dolor en mayores con IA
«Me duele mucho la rodilla». Aunque un paciente mayor se queje así en la consulta, no es fácil determinar de inmediato...
«¿Sientes que tu cuerpo ya no responde igual?» Tres grandes enfermedades articulares a vigilar desde la mediana edad
Por la mañana, los dedos amanecen rígidos y, con solo subir unos pocos pisos por las escaleras, la rodilla palpita de...
Los mayores con sarcopenia tienen un 92% más de riesgo de enfermedad cardiovascular
Si al subir escaleras te falta más el aire que antes y notas que las piernas se quedan sin fuerza, no conviene...